Kanapka z pstrągiem z rzodkiewką i rzeżuchą

0:20 czas
przygotowania

dodaj do ulubionych 71
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

Gdzie jesteś?:
Kanapki
Kanapka z pstrągiem z rzodkiewką i rzeżuchą

Lidl

Kanapka z pstrągiem z rzodkiewką i rzeżuchą

Średnia ocena: (0 głosów)

Kanapka z pstrągiem sprawdzi się zarówno jako lunch do pracy, jak i piknikowa przekąska!

zacznij gotować nie wygaszaj ekranu

Składniki

chleb tostowy - 160 g
jogurt naturalny - 2 łyżki
pstrąg wedzony - 125 g
rzeżucha - 50 g
rzodkiewka - 4 szt.
sól - 1 szczypta
szalotka - 1 szt.
serek śmietankowy - 150 g
pieprz zielony - 1 łyżeczka

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie	1270 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	317,5 kcal
Tłuszcz	16,8 g
Węglowodany	27,1 g
Błonnik	15,8 g
Białko	15,8 g

Krok 1: Przygotowujemy mus z pstrąga

Szalotkę obieramy i siekamy. Pieprz osączamy i również drobno siekamy. Oba składniki mieszamy z jogurtem i serkiem śmietankowym. Dodajemy rozgniecionego widelcem pstrąga, doprawiamy solą.

Krok 2: Kroimy rzodkiewkę

Rzodkiewki oczyszczamy i kroimy w cienkie plasterki. Rzeżuchę ścinamy.

Krok 3: Smarujemy tosty

4 tosty smarujemy musem z pstrąga, obkładamy rzodkiewkami i rzeżuchą. Przykrywamy pozostałymi tostami. Kroimy po przekątnej na pół.

dodaj do ulubionych 71
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne
przepisy

Darek Gutkowski

Pasta rybna na kanapki

Makrela, łosoś czy halibut? Której ryby użyjesz do przygotowania swojej pasty kanapkowej?

Pasta rybna na kanapki

sticker MSC

415 łatwy 0:30

Kanapka z bekonem, sałatą i pomidorem

Bekon, sałata i pomidor to kompozycja, która świetnie sprawdzi się na Twojej kanapce. Koniecznie wypróbuj to połączenie!

Kanapka z bekonem, sałatą i pomidorem

158 łatwy 0:20 4

Kanapka drwalska

Kanapka w rozmiarze XL – chleb drwala, kiełbasa i ser gouda są w stanie zaspokoić nawet największy wilczy apetyt.

Kanapka drwalska

136 łatwy 0:05 2

Kanapka szybka rybka

Ekspresowy pomysł na przepyszne kanapki: wystarczy świeże pieczywo, filet z matiasa, jajko, cebula i trochę koperku!

Kanapka szybka rybka

sticker MSC

86 łatwy 0:10 2

Komentarze (0)

Zobacz przepisy
na święta

Przepisy według
składników

Zamów nasz newsletter

Dziękujemy za ocenę przepisu!

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

wróć do gotowania

kuchnialidla.pl

Newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami
Kuchni Lidla!

Obserwuj nas

.hub_header .hub_shadow{display:none;} #full-menu li.dropdown:hover .submenu_panel {display:block;} #full-menu > li.dropdown:hover > .submenu_panel {height:calc(100% - 138px); min-height:560px; padding-top:30px; padding-bottom:30px;} #dl-menu .targeton{display:block;} .noscipt-hide{display:none;} #mobtopmenu:target { background: rgba(255,255,255,0.95) !important; height: calc(100% - 26px); opacity:1; position:fixed; top:59px; pointer-events: auto; } #mobtopmenu:target li a { color: #242526; } #mobtopmenu:target + a.targeton{display: none;} #mobtopmenu:target + a + a.targetoff{display: block;} .no-js img.lazy {display: none !important;}