Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Kinga Paruzel
Kanapka z wędlinami iberyjskimi
Składniki
- półbagietka - 1 szt.
- oliwa z oliwek - 1 łyżka
- wędlina - 100 g
- rukola - 1 garść
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 407,3 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 407,3 kcal |
| Tłuszcz | 8,5 g |
| Węglowodany | 57,3 g |
| Błonnik | 1,6 g |
| Białko | 24,5 g |
Sposób przygotowania:
KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY BAGIETKĘ
Bagietkę przekrawamy wzdłuż na pół i skrapiamy obie połówki oliwą.
KROK 2: SKŁADAMY I PODAJEMY KANAPKĘ
Na jedną połowę bagietki nakładamy rukolę i wędliny, następnie przykrywamy ją drugą połową i podajemy kanapkę.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz przepisy
na lato
- Jajka na miękko
- Lemoniada arbuzowa
- Owsianka na mleku
- Dżem gruszkowo-cynamonowy
- Baklawa grecka
- Makaron z suszonymi pomidorami i sosem mascarpone
- Francuskie naleśniki crêpes Suzette z pomarańczami
- Zupa neapolitańska z serkiem topionym i makaronem
- Pieczarki z grilla z pesto i serem pleśniowym
- Kurczak w sosie jogurtowym
- Pieczony naleśnik, czyli dutch baby
- Sałatka Cezar z kurczakiem na dwa sposoby
- Cacio e pepe – makaron z serem i pieprzem
- Corn dog
- Spaghetti carbonara
- Aglio, olio e peperoncino – makaron z chili
- Butter chicken
- Ziemniaki z grilla
- Tortilla z kurczakiem i guacamole
- Klasyczna sałatka grecka
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)