Karmelizowane jabłka z dodatkami

Paweł Małecki

Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

Paweł Małecki

Karmelizowane jabłka z dodatkami

Średnia ocena: 5 (1 głosów)

Błyskawiczne śniadanie na słodko, a może pyszny jesienny deser? Decyzja należy do Ciebie! Wypróbuj najnowszy przepis Pawła na karmelizowane jabłka z dodatkami.

Zacznij gotować Nie wygaszaj ekranu

Składniki

jabłko - 2 szt.
miód - 80 g
woda - 40 ml
cynamon - 1 płaska łyżeczka
żurawina suszona - 50 g
płatki owsiane błyskawiczne - 3 łyżki
skyr naturalny - 2 łyżki
mięta świeża - 2 liście

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna na całe danie	593,6 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	296,8 kcal
Tłuszcz	0,3 g
Węglowodany	71,8 g
Błonnik	5,1 g
Białko	1,4 g

Sposób przygotowania:

KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY KARMEL

Na rozgrzaną patelnię wlewamy wodę i dodajemy miód. Składniki mieszamy, aż miód się rozpuści, i doprowadzamy do wrzenia.

KROK 2: KARMELIZUJEMY JABŁKA

Jabłka dokładnie myjemy, pozbawiamy gniazd nasiennych i kroimy w dość grube plastry. Następnie przekładamy je do gotującego się karmelu. Mieszamy, aby jabłka pokryły się karmelem.

KROK 3: ŁĄCZYMY JABŁKA Z DODATKAMI

Kiedy jabłka zaczną mięknąć, dodajemy na patelnię płatki owsiane i owoce żurawiny. Całość oprószamy cynamonem i dokładnie mieszamy. Następnie patelnię zdejmujemy z ognia i odstawiamy na chwilę, aby płatki owsiane delikatnie napęczniały.

KROK 4: PODAJEMY JABŁKA

Gotowe jabłka przekładamy na głębokie talerze, ozdabiamy skyrem i listkiem mięty.

dodaj do ulubionych 33
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne przepisy

Jabłkowe tacos

Paweł Małecki

Świetna propozycja słodkiej przekąski – jabłkowe tacos! Z własnoręcznie przygotowanymi tortillami i nadzieniem jabłkowym!

Jabłkowe tacos

liczba polubień: 62 czas przygotowania: 1:30 liczba porcji: 10 ten przepis jest wegetariański

Jabłkowy pudding z twarożkiem

Kremowy deser, który uwielbiają nie tylko dzieci. Zawarte w nim owoce dostarczają witamin, a twaróg jest źródłem wapnia.

Jabłkowy pudding z twarożkiem

liczba polubień: 191 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 1:15 liczba porcji: 4 ten przepis jest wegetariański

Jabłkowe chipsy z cynamonem

Okazuje się, że chipsy mogą być zdrowe. Wypróbuj nasz sposób na korzenne chipsy z jabłek.

Jabłkowe chipsy z cynamonem

liczba polubień: 216 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 1:00 liczba porcji: 4 ten przepis jest wegetariański

Jabłka zapiekane z żurawiną

Paweł Małecki

Szukasz pomysłu na szybki i owocowy deser? Przygotuj jabłka zapiekane z wyśmienitym farszem migdałowo-żurawinowym!

Jabłka zapiekane z żurawiną

liczba polubień: 118 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:30 liczba porcji: 3 ten przepis jest wegetariański

Komentarze (0)

Przepisy sylwestrowe i na święta 2025

Przepisy według
składników

Dziękujemy za ocenę przepisu!

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

Wróć do gotowania

kuchnialidla.pl

.hub_header .hub_shadow{display:none;} #full-menu li.dropdown:hover .submenu_panel {display:block;} #full-menu > li.dropdown:hover > .submenu_panel {height:calc(100% - 138px); min-height:560px; padding-top:30px; padding-bottom:30px;} #dl-menu .targeton{display:block;} .noscipt-hide{display:none;} #mobtopmenu:target { background: rgba(255,255,255,0.95) !important; height: calc(100% - 26px); opacity:1; position:fixed; top:59px; pointer-events: auto; } #mobtopmenu:target li a { color: #242526; } #mobtopmenu:target + a.targeton{display: none;} #mobtopmenu:target + a + a.targetoff{display: block;} .no-js img.lazy {display: none !important;}