Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Daria Ładocha
Kiszonka orientalna
Składniki
- kapusta biała - 3 kg
- burak - 500 g
- papryczka chili czerwona - 2 szt.
- imbir świeży - 20 g
- sos sojowy - 250 ml
- ząbek czosnku - 3 szt.
- sezam biały - 15 g
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 1170,3 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 146,3 kcal |
| Tłuszcz | 1,5 g |
| Węglowodany | 30,7 g |
| Błonnik | 11,5 g |
| Białko | 7,4 g |
Przygotuj
- duży słoik, zamykany
Krok 1: Kroimy warzywa
Kapustę szatkujemy w cienkie paseczki. Buraczki obieramy i kroimy w talarki. Imbir oczyszczamy i kroimy w cienkie paski. Sezam podprażamy na suchej patelni. Papryczkę chili drobno siekamy, a czosnek rozgniatamy.
Krok 2: Układamy warzywa w słoiku
W dużym słoiku układamy warstwowo wszystkie składniki. Najpierw kapustę, którą dokładnie ubijamy drewnianą łyżką. Następnie układamy imbir, buraczki, chili i czosnek. Ponownie układamy kapustę i ubijamy. Następnie układamy buraki, imbir, chili, czosnek i sezam, ponownie kapustę i ubijamy. Czynność powtarzamy aż do wyczerpania wszystkich składników.
Krok 3: Całość zalewamy sosem sojowym
Kapustę zalewamy sosem sojowym. Jeśli po ubiciu kapusty, słoik nie jest zapełniony po brzegi, uzupełniamy go większą ilością kapusty. Słoik zamykamy i przechowujemy w chłodnym miejscu minimum przez 48 godzin.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowo-musztardowym
- Kulebiak z karpiem i kapustą
- Roladki z szynki w sosie grzybowym
- Chrupiące bułki faszerowane kiszoną kapustą
- Łosoś w orientalnej marynacie
- Polędwica wieprzowa z ananasem z woka
- Gołąbki z kiszonej kapusty
- Kapusta z pigwą i wędzonym łososiem
- Krokiety z kapustą i grzybami – przepis
- Pasztet z ciecierzycy
- Faszerowana indyczka
- Wigilijne pierogi
- Naleśniki z boczkiem
- Śląska ciapkapusta (panczkraut)
- Regionalna kartoflanka
- Mazurek czekoladowy
- Kurczak pieczony w całości
- Papaya bowl z kremem jogurtowym
- Tort malinowy
- Krewetki w soli kokosowej z pomarańczowym dipem
- Gulasz z pulpetami jagnięcymi
- Pancakesy faszerowane jabłkiem
- Pasztet z ryby z pieczarkami
- Muffinki z orzechami, jogurt naturalny, pomarańcza
- Kaczka w sosie curry z gruszkami i pomarańczą
- Jadalne prezenty: chlebek, gorąca czekolada i granola
- Risotto czekoladowo-jabłkowe
- Płatki śniadaniowe z minipankejków (pancakes cereal)
- Ciasto herbaciane
- Kolorowe szaszłyki warzywne z morelami
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowania
Komentarze (6)
2641 dni temu
Zrobiłam tę kiszonkę i niestety nie jest dobra. Źle dobrane smaki: ostry czosnek, ostra papryczka i ostry imbir. Brakuje słodyczy, kwaśnego i gorzkiego. Nie polecam.
odpowiedz
2643 dni temu
troche ten przepis słaby.. jakis ocet, woda? jak to ma sie ukisić samo? no i gdzie ten oriental? c'mon
odpowiedz
2645 dni temu
Zrobiłem.Co za paskudztwo!Tego się nie da jeść!Dość,że słone jak cholera,to jeszcze pali w gębę.Tfu!
odpowiedz
2645 dni temu
hahahahah MADE MY DAY ;D
2647 dni temu
Sos sojowy ciemny czy jasny dodać ?.pozdro
odpowiedz
2641 dni temu
Nie rob tego to jestn okropne.