Kokosowy pudding chia z mango

Daria Ładocha


Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

PRZYGOTUJ

  • deser chłodzimy 5 godzin w lodówce
  • szklane pucharki

Krok 1: Podprażamy płatki migdałowe

Na suchej patelni podprażamy płatki migdałowe.

Krok 2: Przygotowujemy pudding

Do miski wlewamy mleko kokosowe i dokładnie mieszamy trzepaczką. Dodajemy nasiona chia i energicznie mieszamy. Pudding nakładamy do pucharków, do połowy wysokości. Wkładamy do lodówki na około 5 godzin.

Krok 3: Dekorujemy deser owocami

Mango, obrane ze skóry, kroimy w kostkę i dodajemy do deseru. Deser dekorujemy płatkami migdałów, wiórkami kokosowymi, miodem. Przyozdabiamy listkami mięty.

  • DRUKUJ
  • wyślij listę
    zakupów

Zobacz podobne
przepisy

zobacz więcej

Komentarze (28)

Avatar
  • Gość Gość
    1865 dni temu
    A miodem smarujemy klatę na znak zwycięstwa :D

    odpowiedz

  • Gość Gość
    1847 dni temu
    najlepszy komentarz ever :D:D
  • Gość Gość
    1390 dni temu
    dobre!
  • Gość Gość
    1037 dni temu
    Oj taaak ;)
  • Gość Gość
    2608 dni temu
    Super deser, zrobię na pewno. A tak z innej beczki skąd ta piękna tunika??

    odpowiedz

  • Gość Gość
    3030 dni temu
    Jak długo deser oczywiście bez owoców można przechowywać w lodówce ?

    odpowiedz

  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    3030 dni temu
    Około 24 godzin od stężenia :)
  • Gość Gość
    2711 dni temu
    Kilka dni
  • Gość Gość
    3042 dni temu
    Zrobiłam dziś ten deser - dokładnie jak w przepisie i na filmiku i niestety pudding się nie ściął. Stoi w lodówce już ponad 10h. Dlaczego??

    odpowiedz

  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    3041 dni temu
    Deser powinien mieć kremową konsystencję - nie powinien się wylewać z pucharka, ale też nie będzie ścięty tak mocno, jak np. galaretka.
  • Gość Gość
    3041 dni temu
    Pani Daria pokazywała ze po przychylniu Pucharka do góry nogami,pudding się nie wylewa. Czyli konsystencja rozumiem jak zastygnietej galaretki. U mnie konsystencja owszem jest gęsta i kremowa ale napewno wciąż okreslilabym ja jako pół płynna.
  • Gość Gość
    3040 dni temu
    pewnie mleko było bardziej "wodniste" trzeba zwracać uwagę na zawartość %. Przypuszczam że nawet jak się nie ścięło jest smaczne po dodaniu owoców i migdałów. Ja robię na jogurcie i nigdy nie jest jak zastygnięta galaretka ;)
  • Zuza Zuza
    3047 dni temu
    Ten deser jest TURBO DOBRY i super prosty! Pyyychaaa! (((-:

    odpowiedz

  • Madzik Madzik
    3049 dni temu
    A jeśli ktoś nie lubi kokosa tym bardziej mleka kokosowego? Da radę zwykłe? Może skondensowane? Jogurt naturalny?

    odpowiedz

  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    3048 dni temu
    Jogurt naturalny będzie tutaj najlepszym rozwiązaniem :)
  • Ania Ania
    3048 dni temu
    Ja bym spróbowała z joguretm naturalnym tylko wybrałabym taki o najbardziej neutralnym smaku. Niektóre jogurty naturalne są dośc słone w smaku. Napisz czy wyszło :)
  • Gość Gość
    3049 dni temu
    Czy pudding można zostawić w lodówce (bez owoców) na 12h?

    odpowiedz

  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    3049 dni temu
    Oczywiście :)
  • Anna Anna
    3050 dni temu
    Ja mam pytanie: czy organizm będzie miał jakieś korzyści z całych ziaren chia ( nie zmielonych) ? Bo z tego co wiem to np. siemię lniane trzeba zmielić aby pozyskać omegi 3.Coś mi się zdaje,że chia w tej samej postaci zostaną wydalone.

    odpowiedz

  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    3050 dni temu
    Aby wydobyć najwięcej wartości nasiona chia należy albo zmielić, albo namoczyć. W puddingu kokosowym występują w postaci namoczonej :)
  • Gość Gość
    3051 dni temu
    Fantastyczny pomysł z Panią Darią - mam już Pani książkę z przepisami dla dzieci. Chętnie będę odwiedzała stronę Lidla po Pani przepisy. Pozdrawiam serdecznie!

    odpowiedz

  • slo87 slo87
    3051 dni temu
    Bardzo fajny przepis - chętnie wypróbuję. To co bardzo by się przydało to kaloryczność 1 porcji i zawartość składników z podziałem W/B/T.

    odpowiedz

  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    3050 dni temu
    Dziękujemy za sugestię! :)
  • Gość Gość
    3051 dni temu
    Pani Dario...jest Pani świetna. Jestem zachwycona Pani dobrym i optymistycznym przekazem, to rzadkość w tych naszych dziwnych czasach. Jest Pani bardzo pozytywnym człowiekiem. Pani przepisy są kapitalne. Tak trzymać !!!! Pozdrawiam serdecznie.

    odpowiedz

  • Paulina Paulina
    3053 dni temu
    chodzi o mleko kokosowe / napój kokosowy w kartonie? czy o tłuste mleko/mleczko kokosowe z puszki?

    odpowiedz

  • Kryspi Kryspi
    3052 dni temu
    Ja zrobiłam ze zwykłym mlekiem kokosowym z puszki. To samo mleko dodaje do zupy itp. Myślę że wyszłoby też pysznie z mlekiem sojowym o smaku kokosa.
  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    3052 dni temu
    W przepisie Daria użyła mleczka kokosowego z puszki :)
  • Kasia Kasia
    3051 dni temu
    Na filmie jest mleko w puszkach

zobacz wszystkie


Zobacz przepisy
na lato

Przepisy według
składników

Dziękujemy za ocenę przepisu!

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

Wróć do gotowania
kuchnialidla.pl

Newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami
Kuchni Lidla!

Obserwuj nas