Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Kinga Paruzel
Koktajl proteinowy z masłem orzechowym
Składniki
- waniliowy napój proteinowy - 332 ml
- masło orzechowe - 2 łyżki
- płatki owsiane - 50 g
- skyr naturalny - 2 łyżki
- śliwka suszona - 4 szt.
Wartości odżywcze
| Wartość energetyczna na całe danie | 659,4 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 329,7 kcal |
| Tłuszcz | 7,1 g |
| Węglowodany | 43 g |
| Błonnik | 4,3 g |
| Białko | 23,2 g |
Przygotuj:
- termorobota MC Smart
Sposób przygotowania:
KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY KOKTAJL
Wszystkie składniki dodajemy do pojemnika miksującego i miksujemy, używając programu gotowanie wg własnych ustawień / czas 40 sekund / obroty 9.
KROK 2: PODAJEMY KOKTAJL
Gotowy napój przelewamy do szklanki, dekorujemy według uznania i podajemy.
WSKAZÓWKA! Koktajl będzie świetnie wyglądał w szklance, której wnętrze ozdobimy wzorami z masła orzechowego.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz przepisy
na lato
- Makaron z sosem amatriciana i guanciale
- Makaron z suszonymi pomidorami i sosem mascarpone
- Francuskie naleśniki crêpes Suzette z pomarańczami
- Zupa neapolitańska z serkiem topionym i makaronem
- Pieczarki z grilla z pesto i serem pleśniowym
- Sałatka Cezar z kurczakiem na dwa sposoby
- Corn dog
- Cacio e pepe – makaron z serem i pieprzem
- Kurczak w sosie jogurtowym
- Aglio, olio e peperoncino – makaron z chili
- Spaghetti carbonara
- Pieczony naleśnik, czyli dutch baby
- Butter chicken
- Ziemniaki z grilla
- Tortilla z kurczakiem i guacamole
- Klasyczna sałatka grecka
- Camembert z grilla
- Młode ziemniaki z grilla w boczku
- Papryka faszerowana z oliwkami
- Dressing musztardowo-miodowy
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)