Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Kinga Paruzel
Koktajl proteinowy z masłem orzechowym
Błyskawiczny w przygotowaniu i pełen protein! Właśnie taki jest koktajl waniliowo-orzechowy z dodatkiem suszonych śliwek i płatków owsianych. Koniecznie wypróbuj ten przepis.
Składniki
- waniliowy napój proteinowy - 332 ml
- krem orzechowy - 2 łyżki
- płatki owsiane - 50 g
- skyr naturalny - 2 łyżki
- śliwka suszona - 4 szt.
Wartości odżywcze
| Wartość energetyczna na całe danie | 659,4 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 329,7 kcal |
| Tłuszcz | 7,1 g |
| Węglowodany | 43 g |
| Błonnik | 4,3 g |
| Białko | 23,2 g |
Przygotuj:
- termorobota MC Smart
Sposób przygotowania:
KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY KOKTAJL
Wszystkie składniki dodajemy do pojemnika miksującego i miksujemy, używając programu gotowanie wg własnych ustawień / czas 40 sekund / obroty 9.
KROK 2: PODAJEMY KOKTAJL
Gotowy napój przelewamy do szklanki, dekorujemy według uznania i podajemy.
WSKAZÓWKA! Koktajl będzie świetnie wyglądał w szklance, której wnętrze ozdobimy wzorami z masła orzechowego.
Zobacz podobne przepisy
Przepisy na Wielkanoc 2026
- Wielkanocny koktajl serniczkowy
- Wielkanocny deser w pucharkach
- Ciasto cytrynowo-pomarańczowe z migdałami
- Tradycyjne powidła śliwkowo-czekoladowe
- Szaszłyki kofta z mięsa mielonego z chlebkiem pita i ajwarem
- Jaja faszerowane łososiowo-chrzanowe
- Mazurek z kremem pistacjowym
- Mazurek kajmakowy
- Pistacjowy sernik baskijski
- Babka majonezowa limonkowa
- Sernik z kajmakiem i migdałami
- Makowiec drożdżowy
- Babka marmurkowa
- Kotlety jajeczne
- Sernik bez spodu
- Tradycyjny żurek na zakwasie
- Zupa chrzanowa
- Babka wielkanocna
- Murzin wielkanocny
- Babka gotowana waniliowo-czekoladowa
Przepisy według składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)