Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Kinga Paruzel
Koktajl proteinowy z masłem orzechowym
Składniki
- waniliowy napój proteinowy - 332 ml
- masło orzechowe - 2 łyżki
- płatki owsiane - 50 g
- skyr naturalny - 2 łyżki
- śliwka suszona - 4 szt.
Wartości odżywcze
| Wartość energetyczna na całe danie | 659,4 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 329,7 kcal |
| Tłuszcz | 7,1 g |
| Węglowodany | 43 g |
| Błonnik | 4,3 g |
| Białko | 23,2 g |
Przygotuj:
- termorobota MC Smart
Sposób przygotowania:
KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY KOKTAJL
Wszystkie składniki dodajemy do pojemnika miksującego i miksujemy, używając programu gotowanie wg własnych ustawień / czas 40 sekund / obroty 9.
KROK 2: PODAJEMY KOKTAJL
Gotowy napój przelewamy do szklanki, dekorujemy według uznania i podajemy.
WSKAZÓWKA! Koktajl będzie świetnie wyglądał w szklance, której wnętrze ozdobimy wzorami z masła orzechowego.
Zobacz podobne przepisy
Przepisy sylwestrowe i na święta 2025
- Ciasto marchewkowe
- Świąteczne pierniczki
- Przekąski sylwestrowe
- Rolada serowa — z kurczakiem i pieczarkami
- Pieczona ryba po grecku
- Sernik pistacjowy
- Jajka na miękko
- Ryba z piekarnika
- Nuggetsy z kurczaka
- Pistacjowy sernik baskijski
- Zupa grzybowa z makaronem
- Sałatka Cezar z kurczakiem na dwa sposoby
- Pulpety w sosie pomidorowym
- Ślimaczki z ciasta francuskiego z serem i szynką
- Boczek pieczony
- Ciastka korzenne Gwiazdki – przepis
- Lasagne. Przepis, który zawsze wychodzi
- Klasyczna sałatka grecka
- Ryba po japońsku
- Piernik świąteczny
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)