![Pieczone batony idealne po treningu Pieczone batony idealne po treningu](https://kuchnialidla.pl/img/PL/1250x700/8c4d08dedafe-6ccf79440b9e-2-sposoby-na-batony-po-treningu.webp)
Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
PRZYGOTUJ:
- blachę o wymiarach 15 x 15 cm
- papier do pieczenia
- mikser lub blender
- piekarnik rozgrzany do temperatury 180°C
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
KROK 1: MKSUJEMY SKŁADNIKI NA MASĘ
Ciecierzycę odsączamy i osuszamy ręcznikiem papierowym. Wrzucamy do misy blendera razem z mleczkiem kokosowym, syropem klonowym, cynamonem, nasionami wydrążonymi z laski wanilii i szczyptą soli. Miksujemy na gładką masę. Dodajemy morele, płatki owsiane i nasiona chia. Ponownie miksujemy.
KROK 2: DODAJEMY ŻURAWINY
Dodajemy żurawiny i mieszamy. Masę przekładamy do blaszki wyłożonej papierem do pieczenia.
KROK 3: PIECZEMY BATONIKI
Pieczemy w piekarniku rozgrzanym do temperatury 180°C przez 30 minut.
Zobacz podobne
przepisy
Batoniki musli i mus czekoladowy z mango
Czasem nachodzi nas ochota na coś słodkiego, ale koniecznie domowego! Ten przepis jest właśnie na taką okazję, a batoniki robi się naprawdę szybko!
![Batoniki musli i mus czekoladowy z mango](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/1d3e4d64a705-acd6d1079cf2-KW02_PAWEL_batoniki_musli_z_musem_czekoladowym_1250x700.webp)
Fitciasto mandarynkowe bez mąki
Ciasto od serca? Koniecznie spróbuj tego przepisu! Pokochasz je za prostotę i wyjątkowy, mandarynkowy smak.
![Fitciasto mandarynkowe bez mąki](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/85b25b7ab532-9850d22ac14f-kw1-2020-fitciasto-mandarynkowe-bez-maki-pawel-malecki-1250x700.webp)
Batony imbirowo-marcepanowe
Tak przygotowane batony świetnie sprawdzą się jako rozgrzewający i słodki upominek dla najbliższych!
![Batony imbirowo-marcepanowe](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/076e5f9e058a-e98e33d70a77-Ingwer-Marzipan-Streifen.webp)
Batoniki z masła orzechowego
Wystarczy tylko dwadzieścia minut, by w prosty sposób wyczarować z masła orzechowego smakowity batonik.
![Batoniki z masła orzechowego](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/96674d3fc26f-ab6504f4f3-KW_05_batoniki_z_masla_orzechowego_13892_S_4548_960x540.webp)
Zobacz wszystkie
przepisy
- Pożywny koktajl truskawkowy
- Grzybki
- Granola
- 2 sposoby na batony po treningu
- Tofurnik z borówkami
- Śniadaniowy bowl z grejpfrutem
- Krewetki z warzywami
- Płatki śniadaniowe z minipankejków (pancakes cereal)
- Krokiety z serem pavé
- Czekoladowa miska smoothie i ciastka owsiane – lunchbox na słodko
- Batony bez pieczenia idealne po treningu
- Śniadaniowe batoniki czekoladowe
- Croquetas z purée ziemniaczanym i chorizo
- Batoniki owsiane z 4 składników
- Marynowane oliwki z orzechami włoskimi
- Irlandzki chleb sodowy
- Ciasto jeżynowe bez laktozy
- Nugat z migdałami i pistacjami torrone
- Jesiotr maślany z soczewicą i sosem grzybowym
- Sałatka makaronowa w stylu chorwackim
- Sałatka z bagietką, malinami i dressingiem z maślanki
- Crumble z owocami i ziołowo-cytrynowym cukrem
- Chutney śliwkowo-gruszkowe
- Poncz różany z truskawkami
- Dorada z grilla podawana z koprem włoskim i sosem dziewiczym
- Zasmażana młoda kapusta
- Marmolada z pomarańczy
- Minicharlotte z pomarańczami
- Ciasto kruche
- Comber z jelenia z dynią i sosem żurawinowym
Komentarze (0)