Ryba z warzywami • strona 4 • Kuchnia Lidla

Karol Okrasa

Grillowany łosoś z prażonym kalafiorem i salsą z ogórka i pomidorów suszonych

Idealnie upieczona ryba z mnóstwem aromatycznych dodatków. Lekka i zdrowa kompozycja, która zaskakuje smakiem.

153 łatwy 0:25 2

Karol Okrasa

Dorsz z pesto pietruszkowym z bakłażanem z duszonymi ziemniakami w pomidorach

Autorska wariacja Karola Okrasy na temat słynnego portugalskiego bacalao. Spróbuj dorsza w nowej odsłonie!

185 średni 1:40 4

Karol Okrasa

Filet z łososia w peperonacie

Lekkie, świeże, szybkie – takie są dania kuchni śródziemnomorskiej. Właśnie z niej pochodzi nasz przepis na łososia.

332 łatwy 0:30 4

Lidl

Chrupiąca ryba z ananasem i warzywami

Mintaj w nowej odsłonie? Świetna propozycja dla fanów orientalnych smaków – do przygotowania w woku lub na patelni.

223 łatwy 1:00 4

Lidl

Słoneczny łosoś

Łosoś zasługuje na szlachetną, ale wyrazistą oprawę. Podaj go z pomidorami, cukinią i aromatycznymi przyprawami.

202 łatwy 0:40 4

Lidl

Portugalski gulasz rybny

Kuchnia inspirowana Portugalią kocha ryby! Można je zaserwować z warzywami i bulionem, tworząc zupę o niepowtarzalnym smaku.

213 łatwy 0:40 4

Lidl

Smażona ryba w sezamie z azjatycką sałatką z ogórków

Oryginalny pomysł na obiad z rybą w roli głównej – filety podane z sałatką ogórkową na bazie chili i sosu sojowego.

349 łatwy 0:30 4

Karol Okrasa

Pikantne szaszłyczki z łososia w ajwarze z grillowaną kapustą i sosem czosnkowym

Oryginalny pomysł na grilla. Kawałki ryby w paprykowym sosie i kapusta z rusztu zasmakują każdemu!

220 średni 0:35 4

Karol Okrasa

Filet z łososia z kaszą jęczmienną i kremem z kalafiora

Soczysta ryba marynowana w kolendrze, podana z gęstym, apetycznym sosem warzywnym, kaszą i paprykowym pesto. Pycha!

118 średni 0:45 4

Lidl

Pstrąg łososiowy z orzechową fasolką

Pyszna ryba podana na fasolce szparagowej otoczonej delikatną śmietanką z kawałkami chrupiących orzechów laskowych.

116 średni 0:50 4

Lidl

Filet z pstrąga łososiowego z sosem maślanym i zapiekanką bakłażanowo-pomidorową

Przepis na sos maślany przyda Ci się nie tylko do pstrąga, ale też wielu innych ryb, a nawet szparagów. Warto spróbować!

74 średni 0:40 4

Lidl

Filety z łososia z cukiniowym ragout (gęsty sos)

Delikatna, pachnąca tymiankiem ryba, a do tego gęsty sos z cukinią. Lekkie danie, które przygotujesz w mgnieniu oka.

187 średni 0:20 4

Lidl

Grillowany łosoś w sosie śmietanowo – szafranowym

Jeżeli uwielbiasz łososia, wypróbuj koniecznie przepis na grillowaną rybę w delikatnym sosie śmietanowo-szafranowym.

180 średni 0:45 4

Lidl

Kolorowa ryba w srebrnych papilotach

Ziołowo-warzywna kompozycja z delikatnym łososiem w roli głównej. Idealna na grilla w towarzystwie chrupiącej bagietki.

145 średni 0:35 4

Dania główne - Ryba z warzywami - przepisy i pomysły (str. 4):

Ryby

Filtry

Trudność

Czas

Diety specjalne

Autor dania

Grillowany łosoś z prażonym kalafiorem i salsą z ogórka i pomidorów suszonych

Dorsz z pesto pietruszkowym z bakłażanem z duszonymi ziemniakami w pomidorach

Filet z łososia w peperonacie

Chrupiąca ryba z ananasem i warzywami

Słoneczny łosoś

Portugalski gulasz rybny

Smażona ryba w sezamie z azjatycką sałatką z ogórków

Pikantne szaszłyczki z łososia w ajwarze z grillowaną kapustą i sosem czosnkowym

Filet z łososia z kaszą jęczmienną i kremem z kalafiora

Pstrąg łososiowy z orzechową fasolką

Filet z pstrąga łososiowego z sosem maślanym i zapiekanką bakłażanowo-pomidorową

Filety z łososia z cukiniowym ragout (gęsty sos)

Grillowany łosoś w sosie śmietanowo – szafranowym

Kolorowa ryba w srebrnych papilotach

Newsletter

Obserwuj nas