Indyk - przepisy i pomysły:

Typ dania

Zastosuj

Filtry

Trudność

Czas

Diety specjalne

Autor dania

Gotowe
Kategorie Filtry

Kinga Paruzel

Lekkie lasagne cukiniowe z serkiem wiejskim

Przygotuj wyjątkową wersję lasagne według Kingi, która idealnie sprawdzi się podczas wspólnego kibicowania! Świeża cukinia z dodatkiem serka wiejskiego, która zastąpi makaron, nada temu daniu lekkości i delikatności. Przekonaj się, jaka jest pyszna!

 Lekkie lasagne cukiniowe z serkiem wiejskim

średni 0:50 6

Lidl

Symbiotyczne hot dogi z duszoną cebulką w musztardzie

Świetna przekąska na nagły atak głodu. Nieważne, czy tylko patrolujecie miasto, czy czeka Was pracowity wieczór pełen walki z przestępczością, zawsze możecie złapać hot doga w locie.

Symbiotyczne hot dogi z duszoną cebulką w musztardzie

łatwy 0:15 2

Lidl

Pulpety z indyka w sosie kurkowym

Smażone, gotowane lub duszone mięsne kulki, czyli pulpety to, nieodłączny element kuchni polskiej, ale nie tylko. Pulpety jada się na całym świecie i w wielu różnych wariantach. Jednymi z najciekawszych i najmniej kalorycznych są pulpety z indyka. Jak zrobić pyszne mięsne kuleczki z indyka i z czym je podać? Poznaj nasze sposoby!

 Pulpety z indyka w sosie kurkowym

średni 1:00 4

Kinga Paruzel

Kanapkowe szaszłyki

Ciekawe pomysły na kanapki to często wyzwanie. Baw się formą i pysznymi, świeżymi składnikami! Przygotuj kanapkowe szaszłyki i skończ z nudnymi drugimi śniadaniami.

 Kanapkowe szaszłyki

łatwy 0:20 2

Kinga Paruzel

Bowl proteinowy z pulpecikami z indyka

Szukasz pomysłu na przepyszny obiad, który jednocześnie będzie sycący i pełen protein? Już nie musisz! Przygotuj pulpeciki z indyka z dodatkiem makaronu z czerwonej soczewicy i świeżych warzyw.

 Bowl proteinowy z pulpecikami z indyka sticker MCC

łatwy 0:30 2

Karol Okrasa

Indyk z salsą truskawkową

Soczyste mięso indyka z dodatkiem kremowej gorgonzoli i świeżej salsy truskawkowej to idealny pomysł na lekki obiad. Wypróbuj ten przepis i przenieś lato na swój talerz!

 Indyk z salsą truskawkową

łatwy 0:30 2

Kinga Paruzel

Placuszki bez laktozy z szynką

Pyszny, szybki i niezwykle prosty w realizacji przepis na placuszki bez laktozy z szynką. To świetny pomysł na lekki obiad, który trafi w gusta całej rodziny!

 Placuszki bez laktozy z szynką

łatwy 0:20 1

Karol Okrasa

Domowa wędlina z piersi z indyka z czerwonym pesto

Wędlina na Wielkanoc? Najlepsza będzie domowa! Spróbujcie koniecznie rolady z indyka z czerwonym pesto, która będzie świetnym urozmaiceniem świątecznego śniadania.

 Domowa wędlina z piersi z indyka z czerwonym pesto sticker MCC

łatwy 0:35 8

Pulpeciki na parze – obiad dla malucha

Mięso z indyka, kasza, warzywa i odrobina startego jabłka – z takich składników przygotujesz pulpeciki na parze, wykorzystując przepis Kingi. Dzieci je pokochają!

Pulpeciki na parze – obiad dla malucha

łatwy 0:35 6

Karol Okrasa

Zapiekanka z indykiem i ziemniaczanym purée

Pyszne i aromatyczne curry z mięsem indyka i warzywami przykryte idealnym, puszystym purée z ziemniaków. Koniecznie sprawdź, jak smakuje to wyjątkowe danie pomysłu Karola!

 Zapiekanka z indykiem i ziemniaczanym purée

łatwy 0:40 4

Kinga Paruzel

Pieczona szynka z piersi indyka

Domowa wędlina z piersi indyka to pyszny dodatek do kanapek, który z łatwością wykonasz samodzielnie. Przekonaj się, jakie to proste, i ciesz się smakiem wyśmienitej szynki!

 Pieczona szynka z piersi indyka

łatwy 1:30 15

Lidl

Jednogarnkowy makaron z indykiem

Sycący obiad dla miłośników past w stylu włoskim: prosty jednogarnkowy makaron z indykiem. Sprawdź, jak szybko i prosto przygotujesz go dzięki temu przepisowi!

 Jednogarnkowy makaron z indykiem sticker MCC

łatwy 0:10 3

Kinga Paruzel

Indyk caprese

Ten przepis na indyka w stylu włoskim to pomysł na szybki i łatwy obiad, który sprawdzi się zarówno na co dzień, gdy chcesz oszczędzić czas, jak i na wyjątkowe okazje.

 Indyk caprese

łatwy 0:40 4

Karol Okrasa

Tajskie szaszłyki z indyka

Idealne zarówno w sezonie grillowym, jak i poza nim! Szaszłyki z indyka z aromatyczną nutą tajskich przypraw! Spróbuj koniecznie!

 Tajskie szaszłyki z indyka

średni 0:45 4

1 2 3 4 5 › »
<h2>Dlaczego indyk na Święto Dziękczynienia?</h2> <p>Czy wiesz, że w Święto Dziękczynienia zjada się kilkadziesiąt milion&oacute;w indyk&oacute;w? A skąd właściwie wziął się ten zwyczaj? Ot&oacute;ż to ruchome święto oryginalnie nazywa się Thanksgiving. Amerykanie obchodzą je zawsze w czwarty czwartek listopada. Biesiadnicy spotykają się przy pieczonym indyku na pamiątkę pierwszego Dziękczynienia z 1621 r., kt&oacute;re miało miejsce w kolonii Plymouth w Ameryce P&oacute;łnocnej. W&oacute;wczas nowi osadnicy tych teren&oacute;w &ndash; uciekający przed prześladowaniami separatyści angielscy &ndash; dziękowali ludności indiańskiej, kt&oacute;ra pomogła im przetrwać najcięższe chwile. Bardzo prawdopodobne, że jedli wtedy indyka.</p>

Indyk – wartości odżywcze

Jeśli chcesz jeść zdrowe mięso – wybierz indyka. Zawiera on dużo białka, witaminy z grupy B, cynk, magnez i selen. Ma pozytywne działanie na układ nerwowy, ładną skórę. Indycze mięso zawiera też tryptofan. Składnik ten wpływa na produkcję serotoniny, czyli hormonu szczęścia. Dzięki niemu mamy dobry nastrój. Mięso z indyka zawiera najmniej cholesterolu spośród wszystkich mięs. Dlatego ten rodzaj polecany jest osobom z chorobami układu krążenia. Mięso z indyka powinno zaleźć się również w diecie dzieci ze względu na wartości odżywcze i lekkostrawność.

Ile kalorii ma indyk?

Mięso z indyka jest lekkostrawne i delikatne. Jego kaloryczność zależy od tego, którą część indyka wybierzemy i w jaki sposób przyrządzimy danie. Jeśli jesteś na diecie lub liczysz kalorie – wybieraj piersi, gdyż są one najchudsze. 100 g piersi z indyka to ok. 83 kalorii.

Ile białka ma mięso z indyka?

Mięso z indyka chętnie jadają sportowcy i osoby aktywne ze względu na dużą zawartość pełnowartościowego białka. 100-gramowa porcja mięsa zawiera aż 19 g białka.

Gdzie indyk ma polędwicę?

Polędwica jest częścią piersi z indyka. Jest delikatniejsza niż mięso z piersi indyczej.

Gdzie indyk ma golonkę?

Golonka to nic innego jak podudzie indyka. Mięso jest chudsze i zdrowsze od golonki wieprzowej.

Jak przyrządzić indyka?

Mięso indycze nie lubi długiego gotowania czy duszenia. Staje się wtedy przesuszone i niesmaczne. Sznycle smaż więc krótko na mocno rozgrzanej patelni.

Mięso z indyka można podawać na wiele sposobów i z wieloma dodatkami. Znamy indyka pieczonego, faszerowanego, golonkę z indyka, filety z grilla, pulpety z mięsa mielonego i inne. Podajemy go z sosami, surówkami, ziemniakami, ale i ryżem czy kaszą. Pieczone lub grillowane delikatne mięso można także dodać do kanapek czy świeżych sałatek.

10 najlepszych przepisów na dania z indyka:

Jakie przyprawy pasują do mięsa z indyka?

Indyka przyprawimy rozmarynem lub majerankiem. W zależności od charakteru potrawy możemy dodać słodką paprykę, chili, curry lub cynamon.

Newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami
Kuchni Lidla!

Obserwuj nas