Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Kinga Paruzel
Śniadaniowa tostada z chorizo
Składniki
- chorizo - 220 g
- oliwa z oliwek - 10 g
- tortilla - 8 szt.
- sałata lodowa - 0,5 szt.
- pomidor czerwony - 2 szt.
- cebula czerwona - 0,5 szt.
- guacamole - 150 g
- ser feta - 80 g
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 3036,3 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 759,1 kcal |
| Tłuszcz | 36 g |
| Węglowodany | 75 g |
| Błonnik | 1,5 g |
| Białko | 28,8 g |
Przygotuj:
- rozdrabniacz
Sposób przygotowania:
KROK 1: PODSMAŻAMY CHORIZO
Chorizo rozdrabniamy. Na rozgrzaną patelnię wylewamy oliwę i podsmażamy na niej kiełbasę, cały czas mieszając, aż chorizo stanie się lekko chrupiące. Gotowe mięso przekładamy do miseczki.
KROK 2: PODSMAŻAMY TORTILLE
Na patelni, na której smażyliśmy chorizo, podsmażamy z obu stron tortille, aż nabiorą złotego koloru.
WSKAZÓWKA! W tym przepisie warto wykorzystać małe tortille lub wyciąć z większych placki o średnicy ok. 15 cm.
KROK 3: PODAJEMY TOSTADY
Sałatę drobno siekamy. Pomidory kroimy w kostkę, a cebulę w piórka. Podsmażone tortille smarujemy guacamole i nakładamy na nie sałatę, pomidory oraz cebulę. Na koniec na tostady nakładamy podsmażone chorizo i kruszymy ser feta.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz przepisy
na święta
- Babka marmurkowa
- Kotlety jajeczne
- Sernik bez spodu
- Tradycyjny żurek na zakwasie
- Zupa chrzanowa
- Babka wielkanocna
- Murzin wielkanocny
- Babka gotowana waniliowo-czekoladowa
- Ciasto szpinakowe à la jajka sadzone
- Karmelowy sernik z rosą
- Babka bananowa
- Jajka faszerowane pieczarkami
- Babeczki leśny mech
- Sernik pistacjowy
- Sernik z wiśniami
- Klops z jajkiem
- Pasztet z królika z suszonymi pomidorami i wątróbką
- Wielkanocna baba drożdżowa
- Jajka faszerowane suszonymi pomidorami i oliwkami
- Zakwas na żurek
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowania
Komentarze (2)
99 dni temu
Tortille jakiego rozmiaru mają być?
odpowiedz
96 dni temu
Tak jak wspominamy w przepisie, najlepiej użyć mniejszych tortilli lub wykroić z tych normalnych placki o średnicy ok. 15 cm.