Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
KROK 1: Pasta z awokado
Miąższ awokado wydrążamy i przekładamy do miski. Skrapiamy sokiem wyciśniętym z limonki, oprószamy solą. Dodajemy drobno posiekaną szalotkę. Całość rozgniatamy widelcem na jednolitą masę. Doprawiamy do smaku.
KROK 2: Salsa z mango
W osobnej misce łączymy pokrojone w kostkę mango, posiekane koperek i chili.
KROK 3: Przygotowujemy tortille
Na tortille wykładamy pastę z awokado. Układamy plasterki łososia, a na nich salsę z mango.
Tortille zwijamy, mocno dociskając składniki. Przed włożeniem do pudełka przekrawamy na pół.
Najlepiej smakuje po 30 minutach chłodzenia w lodówce.
Zobacz podobne przepisy
Polecane przepisy
- Makaron z krewetkami w maślanym sosie
- Spaghetti carbonara
- Bułeczki bao z szarpaną kaczką
- Zupa pieczarkowa z makaronem
- Pinsa – przepis na lżejszą kuzynkę pizzy
- Guacamole
- Ciasto marchewkowe
- Botwinka – przepis na zupę z botwiny
- Pieczone ziemniaki z airfryera z serkiem czosnkowym, serem mimolette i szczypiorkiem
- Kurczak po toskańsku
- Ravioli. Przepis z ricottą i parmezanem
- Focaccia – klasyczny przepis
- Klasyczna sałatka grecka
- Sałatka cezar z sosem na bazie żółtek jaj
- Pyzy z mięsem
- Keto chleb – przepis na chleb o niskiej zawartości węglowodanów
- Makaron z suszonymi pomidorami i sosem mascarpone
- Sałatka colesław z czerwonej kapusty
- Domowa pasta jajeczna
Przepisy według składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (3)
2480 dni temu
Skoro polecane jest spożywanie mniejszej ilości cukru i soli nie powinno polecać się gotowych wyrobów typu tortilla, która również to zawiera oraz niezdrowe tłuszcze....
Odpowiedz
2633 dni temu
Tortilla jest świetna wogole przepisy w dziale fit są super i często mnie inspirują ale byłoby jeszcze lepiej gdybyście wstawiali też wartość odżywcza takiegoż dania ile ma kalorii, białka, węgli i tłuszczu. Bo zazwyczaj takie sportowe świry jak ja siedzą i potem się męczą z przeliczaniem tego wszystkiego. 😅
Odpowiedz
2480 dni temu
Tortilla zawiera także konserwanty....Potrzebne jest produkowanie zdrowej żywności...to jest podstawowa kwestia...Tylko takie produkty Lidl powinien sprzedawać. Niestety rzeczywistość jest odbiegająca...