Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Kinga Paruzel
Roladki z tortilli
Składniki
Sposób 1 – ROLADKI WEGAŃSKIE
- awokado - 1 szt.
- pieprz czarny - 1 szczypta
- marchew - 1 szt.
- papryka żółta - 1 szt.
- skórka cytryny tarta - 2 łyżki
- sól - 1 szczypta
- kolendra świeża - 25 g
- hummus - 160 g
Sposób 2 – ROLADKI KLASYCZNE
- pieprz czarny - 1 szczypta
- papryka czerwona - 1 szt.
- papryka zielona - 1 szt.
- sól - 1 szczypta
- kurczak wędzona pierś - 175 g
- ser cheddar - 150 g
- serek śmietankowy - 400 g
Sposób 3 – ROLADKI RYBNE
- orzech włoski - 30 g
- sok z cytryny - 50 ml
- łosoś wędzony - 100 g
- serek śmietankowy - 140 g
- Szpinak Baby - 250 g
Składniki
- tortilla - 4 szt.
- tortilla - 4 szt.
Wartości odżywcze
| Wartość energetyczna na całe danie | 5042 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 252,1 kcal |
| Tłuszcz | 18,1 g |
| Węglowodany | 13 g |
| Błonnik | 10 g |
| Białko | 10 g |
Przygotuj
- tarkę o grubych oczkach
Krok 1: Przygotowujemy wegańskie roladki
Placek razowej tortilli smarujemy hummusem. Na warstwie hummusu układamy marchewkę, paprykę i awokado pokrojone w słupki. Warzywa przyprawiamy solą, pieprzem, skórką startą z cytryny i posypujemy kolendrą.
Placek ciasno zwijamy, dociskamy i kroimy w krążki o grubości ok. 4 cm.
Krok 2: Przygotowujemy klasyczne roladki
Placek pszennej tortilli smarujemy serkiem. Na warstwie serka układamy łodygi szczypiorku, paprykę pokrojoną w słupki i plastry wędzonej piersi kurczaka.
Całość doprawiamy pieprzem i posypujemy cheddarem startym na tarce o grubych oczkach.
Placek ciasno zwijamy, dociskamy i kroimy w krążki o grubości ok. 4 cm.
Krok 3: Przygotowujemy rybne roladki
Na placku razowej tortilli układamy plastry serka, liście szpinaku i kawałki łososia. Skrapiamy sokiem z cytryny i posypujemy orzechami włoskimi.
Placek ciasno zwijamy, dociskamy i kroimy w krążki o grubości ok. 4 cm.
Zobacz podobne przepisy
Przepisy sylwestrowe i na święta 2025
- Śledzie po kaszubsku
- Wilgotny makowiec z gotowej masy makowej
- Kurczak po chińsku z makaronem ryżowym
- Mini burgery
- Ślimaczki z ciasta francuskiego z serem i szynką
- Sałatka gyros
- Polędwiczki wieprzowe w sosie własnym
- Rolada serowa — z kurczakiem i pieczarkami
- Nuggetsy z kurczaka
- Spaghetti carbonara
- Klasyczna sałatka grecka
- Boczek pieczony
- Krokiety z mięsem
- Uszka z grzybami
- Przekąski sylwestrowe
- Lasagne. Przepis, który zawsze wychodzi
- Ciasto Malinowa Chmurka – przepis bez pieczenia
- Barszcz czerwony z ziemniakami
- Pinsa – przepis na lżejszą kuzynkę pizzy
- Golonka pieczona po bawarsku
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowania
Komentarze (3)
107 dni temu
Genialne są te roladki, polecam!!!!
Odpowiedz
2435 dni temu
jak wcześnie można je przygotować przed podaniem?
Odpowiedz
2435 dni temu
Najlepiej w dniu imprezy! :)