Wegańskie lody czekoladowe z awokado
  • DRUKUJ
  • wyślij listę
    zakupów

Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

Wegańskie lody czekoladowe z awokado

    

Średnia ocena: (0 głosów)

Lody z awokado? W Kuchni Lidla wszystko jest możliwe! Zobacz, jak przygotować domowe lody czekoladowe – i to w wersji wegańskiej!

zacznij gotowaćnie wygaszaj ekranu

Składniki

  • awokado - 2 szt.
  • kakao - 3 łyżki
  • mleczko kokosowe - 400 g
  • sok z limonki - 10 ml
  • daktyle suszone - 5 szt.
  • syrop klonowy - 160 g
  • wiórki kokosowe - 1 łyżka

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie 1939,5 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję 969,8 kcal
Tłuszcz 67,7 g
Węglowodany 93,2 g
Błonnik 15,1 g
Białko 8,9 g

PRZYGOTUJ:

  • blender
  • gałkownicę

 

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY LODY

Miąższ awokado razem z pozostałymi składnikami umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy na gładki krem. Masę przelewamy do miski i wkładamy do zamrażarki. Co 30 minut mieszamy masę, aby nie utworzyły się lodowe kryształki. Masa tężeje ok. 3 godzin.

KROK 2: NAKŁADAMY LODY

Lody nakładamy za pomocą gałkownicy do miseczek. Oprószamy wiórkami kokosowymi.

  • DRUKUJ
  • wyślij listę
    zakupów

Zobacz podobne
przepisy

zobacz więcej

Komentarze (0)

Avatar

Zobacz przepisy
na lato

Przepisy według
składników

Dziękujemy za ocenę przepisu!

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

wróć do gotowania
kuchnialidla.pl

Newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami
Kuchni Lidla!

Obserwuj nas