![Bananowo-kokosowa owsianka Bananowo-kokosowa owsianka](https://kuchnialidla.pl/img/PL/1250x700/a8ae7f38d2e9-087d51cc4339-KW36_Daria-ÔÇô-Bananowo-kokosowa-owsianka_23769_31072017_SS_144457_rgb_ok.webp)
Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Krok 1: Zagotowujemy mleczko kokosowe
Sezam prażymy na suchej patelni. Mleczko kokosowe zagotowujemy w garnku. Dodajemy płatki owsiane, sól i syrop z agawy. Gotujemy, aż płatki owsiane będą miękkie. 2 banany kroimy drobno i dodajemy do owsianki.
Krok 2: Dekorujemy owsiankę
Owsiankę przelewamy do miski. Dekorujemy pozostałymi bananami, przekrojonymi wzdłuż na pół. Posypujemy skórką otartą z limonki i prażonym sezamem. Skrapiamy sokiem z limonki.
Zobacz podobne
przepisy
Owsianka z żurawiną i świeżymi owocami
Żurawina i świeże owoce to pyszne dodatki do porannej owsianki. Wypróbuj koniecznie!
![Owsianka z żurawiną i świeżymi owocami](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/9e9369695b6e-d0ee7f6b57fe-Chai-Porridge.webp)
Owsianka z tartym jabłkiem i suszonymi śliwkami
Ta owsianka nie tylko dobrze smakuje, ale także doda Ci energii na cały dzień!
![Owsianka z tartym jabłkiem i suszonymi śliwkami](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/90a260fb9344-e7e2ecda8aea-KK_SLODKIE_owsianka_z_tartym_jablkiem_i_sliwkami_1250x700.webp)
Płatki owsiane i granola
Pożywne i smaczne śniadanie? Tak! Z domową granolą i kokosową owsianką według przepisu Kingi Paruzel!
![Płatki owsiane i granola](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/9b9084bbbc26-6de44cf38a68-BS_ONLINE_KW1_22169_2016_12_16_MP_13252_1250x700.webp)
Owocowa owsianka miodowo-cynamonowa
Sycąca, zdrowa, słodka, pyszna – owsianka ma same zalety! To doskonały pomysł na smaczne śniadanie pełne witamin.
![Owocowa owsianka miodowo-cynamonowa](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/ae51f675ea8e-ed37a980d7-Back_To_School_Owocowa-owsianka-miodowo-cynamonowa.webp)
Zobacz wszystkie
przepisy
- Piegowaty omlet z borówkami i czekoladowym mlekiem
- Racuchy z bananami
- Bananowe pancakes
- Zupa z ciecierzycy z mleczkiem kokosowym
- Wegetariański ramen
- Owocowe smoothie dla dzieci
- Owsianka na mleku
- Owsianka z musem jabłkowym
- Trifle bananowo-czekoladowy
- Croque monsieur z serem gouda
- Tosty z kremem piankowym i orzechowym
- Dutch baby z gruszkami i śliwkami
- Ryż na mleku z rabarbarem
- Jesienna owsianka
- Shake kawowy z lodami czekoladowymi
- Kanapki sylwestrowe z pastą śledziową z awokado
- Trifle makaronikowe
- Gruszki parowane w białym winie
- Idealny lukier do dekoracji
- Jabłkowy chutney z piwem
- ZIELONY MAJONEZ
- Ubijany ganasz
- MAJONEZ WĘDZONY NA SIANIE
- Smoothie z kiwi i miętą
- Pesto z rukoli
- Pesto z liści rzodkiewki
- DIP Z FASOLI I TALERZ ROZMAITOŚCI
- Pesto z kolendry
- Sałatka z melonem, mozzarellą, szynką parmeńską i miętą
- Sałatka ze szpinaku z trzema serami
Komentarze (3)
2374 dni temu
może zrobisz naleśniki z masłem orzechowym i z nutellą acha... i jeszcze z bananami i z truskawkami mmmm...to by dopiero było pyszne
odpowiedz
2504 dni temu
Witam. Owsianka zrobiona i zjedzona. Przepyszna. Dziękuję bardzo za ciekawy przepis! Mam pytanie, ile kalorii jest w jednej porcji?
odpowiedz
2503 dni temu
Na naszym portalu nie mamy podanej kaloryczności dań, jednak dziękujemy za sugestię. Rozważymy to przy dalszym rozwoju Kuchni Lidla :)