zobacz film Bezglutenowe pancakes z musem jabłkowym

DG i O matko i córko

0:20 czas
przygotowania

poziom(łatwy)

4liczba
porcji

dodaj do ulubionych 397
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

Gdzie jesteś?:
Pancakes
Bezglutenowe pancakes z musem jabłkowym

DG i O matko i córko

Bezglutenowe pancakes z musem jabłkowym

Średnia ocena: (0 głosów)

Szybkie i łatwe w wykonaniu pancakes, idealne zarówno na obiad, jak i śniadanie! Wypróbuj!

zacznij gotować nie wygaszaj ekranu

Składniki

Pancakes

banan - 1 szt.
cynamon - 1 szczypta
jajko - 2 szt.
mleko - 50 ml

Mus jabłkowy

cytryna - 1 szt.
miód - 1 łyżeczka
woda - 100 ml
jabłko czerwone - 1 kg

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie	402 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	100,5 kcal
Tłuszcz	3,1 g
Węglowodany	15,6 g
Błonnik	4,6 g
Białko	4,6 g

Krok 1: Obieramy i kroimy jabłka

Jabłka obieramy, kroimy na cztery części i usuwamy gniazda nasienne. Kroimy w małą kostkę i wrzucamy do garnka. Skrapiamy sokiem wyciśniętym z połowy cytryny. Mieszamy. Do jabłek dodajemy wodę, miód i zagotowujemy, od czasu do czasu mieszając.

Krok 2: Przygotowujemy pancaki

Do naczynia blendera wrzucamy banany, jajka. Doprawiamy cynamonem. Wlewamy odrobinę mleka i miksujemy na gładką masę. Smażymy na niewielkiej ilości oleju na dobrze rozgrzanej patelni. Podajemy z musem jabłkowym.

dodaj do ulubionych 397
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne
przepisy

John James

Pancakes z borówkami

Śniadanie w amerykańskim stylu musi być sycące, dlatego polecamy pyszne pancakes z borówkami i syropem klonowym!

697 łatwy 0:20 4

Lidl

Mini Pancakes na patyku

Spróbuj słynnych placuszków w wersji mini, podawanych w formie szaszłyków z truskawkami.

197 łatwy 0:00 12

Paweł Małecki

Amerykańskie naleśniki

Puszyste, pulchne, pachnące i bardzo sycące – przyrządź samodzielnie pyszne pancakes i rozpocznij słodko nowy dzień!

532 łatwy 0:30 4

Paweł Małecki

Czekoladowe naleśniki z bananami

Wystarczy odrobina kakao i kilka dodatków, by odmienić klasyczne naleśniki. W tej wersji smakują naprawdę przepysznie.

453 łatwy 0:50 5

zobacz więcej

Komentarze (7)

Elemele
1562 dni temu
Niestety, placki bananowe nie wyszły, nie można było odkleić ich z patelni. Mimo, że patelnia była mocno nagrzana. Śniadanie w dużej mierze wylądowało w koszu, dziecko płacze z głodu. Ratowałam naleśniki dodatkiem mąki orkiszowej, wychodziły na tyle lepiej że mogłam je przekręcić na drugą stronę.
odpowiedz
Gość
2684 dni temu
Czy można jakoś w szczegółach wyszukiwania połączyć TYP DANIA z działem Bezglutenowym? Nie chce mi się przeglądać wszystkich przepisów bg, kiedy szukam tylko deserów itp
odpowiedz
KuchniaLidla
2684 dni temu
W tej chwili nie mamy takiej opcji, ale dziękujemy za sugestię :)
Gość
2861 dni temu
dodać miód i potem zagotować?! bez sensu, szkoda miodu.
odpowiedz
Gośćmm
2810 dni temu
faktycznie traci przez to wszystkie wartości odżywcze
Gość
2913 dni temu
Gorący olej po rękach , to już łopatki nie było?
odpowiedz
Gość
2914 dni temu
Tylko po co te jajka? Przecież banan sam w sobie jest dobrym lepiszczem dla tych placków.
odpowiedz

Zobacz wszystkie
przepisy

Przepisy według
składników

Zamów nasz newsletter

Dziękujemy za ocenę przepisu!

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

wróć do gotowania

kuchnialidla.pl

Bądź na bieżąco z nowościami
Kuchni Lidla!