DG i O matko i córko

Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

DG i O matko i córko

Bezglutenowe pancakes z musem jabłkowym

Szybkie i łatwe w wykonaniu pancakes, idealne zarówno na obiad, jak i śniadanie! Wypróbuj!

Zacznij gotować Nie wygaszaj ekranu

Składniki

Pancakes

banan - 1 szt.
cynamon - 1 szczypta
jajko - 2 szt.
mleko - 50 ml

Mus jabłkowy

cytryna - 1 szt.
miód - 1 łyżeczka
woda - 100 ml
jabłko czerwone - 1 kg

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna na całe danie	402 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	100,5 kcal
Tłuszcz	3,1 g
Węglowodany	15,6 g
Błonnik	4,6 g
Białko	4,6 g

Krok 1: Obieramy i kroimy jabłka

Jabłka obieramy, kroimy na cztery części i usuwamy gniazda nasienne. Kroimy w małą kostkę i wrzucamy do garnka. Skrapiamy sokiem wyciśniętym z połowy cytryny. Mieszamy. Do jabłek dodajemy wodę, miód i zagotowujemy, od czasu do czasu mieszając.

Krok 2: Przygotowujemy pancaki

Do naczynia blendera wrzucamy banany, jajka. Doprawiamy cynamonem. Wlewamy odrobinę mleka i miksujemy na gładką masę. Smażymy na niewielkiej ilości oleju na dobrze rozgrzanej patelni. Podajemy z musem jabłkowym.

dodaj do ulubionych 398
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne przepisy

Pancakes z borówkami

John James

Śniadanie w amerykańskim stylu musi być sycące, dlatego polecamy pyszne pancakes z borówkami i syropem klonowym!

liczba polubień: 713 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:20 liczba porcji: 4 ten przepis jest wegetariański

Mini Pancakes na patyku

Lidl

Spróbuj słynnych placuszków w wersji mini, podawanych w formie szaszłyków z truskawkami.

liczba polubień: 204 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:00 liczba porcji: 12 ten przepis jest wegetariański

Amerykańskie naleśniki

Paweł Małecki

Puszyste, pulchne, pachnące i bardzo sycące – przyrządź samodzielnie pyszne pancakes i rozpocznij słodko nowy dzień!

liczba polubień: 546 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:30 liczba porcji: 4 ten przepis jest wegetariański

Czekoladowe naleśniki z bananami

Paweł Małecki

Wystarczy odrobina kakao i kilka dodatków, by odmienić klasyczne naleśniki. W tej wersji smakują naprawdę przepysznie.

liczba polubień: 463 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:50 liczba porcji: 5 ten przepis jest wegetariański

zobacz więcej

Komentarze (7)

Elemele
2100 dni temu
Niestety, placki bananowe nie wyszły, nie można było odkleić ich z patelni. Mimo, że patelnia była mocno nagrzana. Śniadanie w dużej mierze wylądowało w koszu, dziecko płacze z głodu. Ratowałam naleśniki dodatkiem mąki orkiszowej, wychodziły na tyle lepiej że mogłam je przekręcić na drugą stronę.
Odpowiedz
Gość
3222 dni temu
Czy można jakoś w szczegółach wyszukiwania połączyć TYP DANIA z działem Bezglutenowym? Nie chce mi się przeglądać wszystkich przepisów bg, kiedy szukam tylko deserów itp
Odpowiedz
KuchniaLidla
3222 dni temu
W tej chwili nie mamy takiej opcji, ale dziękujemy za sugestię :)
Gość
3399 dni temu
dodać miód i potem zagotować?! bez sensu, szkoda miodu.
Odpowiedz
Gośćmm
3348 dni temu
faktycznie traci przez to wszystkie wartości odżywcze
Gość
3451 dni temu
Gorący olej po rękach , to już łopatki nie było?
Odpowiedz
Gość
3452 dni temu
Tylko po co te jajka? Przecież banan sam w sobie jest dobrym lepiszczem dla tych placków.
Odpowiedz

Polecane przepisy

Przepisy według składników

Dziękujemy za ocenę przepisu!

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

Wróć do gotowania

kuchnialidla.pl