Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Przygotuj
- ręcznik kuchenny
KROK 1: Sparzamy pomidory
Pomidory myjemy, skórkę delikatnie nacinamy na krzyż, zalewamy wrzącą wodą i pozostawiamy na chwilę. Następnie odcedzamy, przelewamy zimną wodą i obieramy ze skórki. Usuwamy szypułki, pomidory kroimy w grubą kostkę.
KROK 2: Kroimy warzywa
Bakłażana myjemy i kroimy na plasterki o grubości ok. 1 cm. Obraną cebulę kroimy w krążki, a czosnek w plasterki. Seler naciowy kroimy w plasterki.
KROK 3: Smażymy plastry bakłażana
Plasterki bakłażana smażymy na niewielkiej ilości rozgrzanej oliwy z obu stron na złoty kolor. Obracając, doprawiamy solą i pieprzem. Dobrze osączamy z nadmiaru tłuszczu na ręczniku kuchennym.
KROK 4: Podsmażamy resztę warzyw
Cebulę i seler podsmażamy na pozostałej rozgrzanej oliwie przez 15 minut, aż do miękkości. Dodajemy czosnek i smażymy razem przez ostatnie 2 minuty. Dodajemy pomidory, doprawiamy solą, pieprzem i cukrem i gotujemy na wolnym ogniu przez 5 minut, mieszając. Oliwki grubo siekamy, dodajemy wraz z kaparami i smażymy razem przez 1 minutę.
KROK 5: Schładzamy caponatę
Caponatę doprawiamy do smaku i układamy wraz z bakłażem w płaskim naczyniu. Schładzamy i odstawiamy do przegryzienia się smaków. Bazylię myjemy, listki obrywamy i siekamy. Posypujemy nimi caponatę przed podaniem. Serwujemy ze świeżą bagietką.
Zobacz podobne przepisy
Polecane przepisy
- Spaghetti carbonara
- Makaron ze szpinakiem
- Bułeczki bao z szarpaną kaczką
- Kurczak po wietnamsku
- Makaron z krewetkami w maślanym sosie
- Ciasto marchewkowe
- Focaccia – klasyczny przepis
- Guacamole
- Klasyczna sałatka grecka
- Najlepsza sałatka z tortellini
- Pinsa – przepis na lżejszą kuzynkę pizzy
- Botwinka – przepis na zupę z botwiny
- Domowa pasta jajeczna
- Szaszłyki kofta z mięsa mielonego z chlebkiem pita i ajwarem
- Keto chleb – przepis na chleb o niskiej zawartości węglowodanów
- Sałatka z ryżem i tuńczykiem
- Pulpety w sosie pomidorowym
- Karmelizowana cebula
Przepisy według składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowania
Komentarze (0)