Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Cytrusowy pieczony leszcz
Składniki
- cytryna - 1 szt.
- pieprz czarny - 1 szczypta
- oliwa z oliwek - 6 łyżek
- sól - 1 szczypta
- zioła prowansalskie - 1 łyżeczka
- leszcz filet - 600 g
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 1028,4 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 257,1 kcal |
| Tłuszcz | 15,7 g |
| Węglowodany | 4,9 g |
| Błonnik | 25,5 g |
| Białko | 25,5 g |
Przygotowanie
Cytrynę dokładnie myjemy i szorujemy. Z połowy ścieramy skórkę i wyciskamy sok. Składniki łączymy z ziołami prowansalskimi i oliwą z oliwek. Doprawiamy do smaku pieprzem i solą. Marynatą nacieramy płaty leszcza i odstawiamy na 1 godzinę do lodówki.
Rybę układamy w naczyniu żaroodpornym. Wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 180°C na około 20-30 minut.
Podajemy z pieczonymi ziemniaczkami i sałatą z winegretem.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Golonka pieczona po bawarsku
- Sałatka gyros
- Świąteczne pierniczki
- Przekąski sylwestrowe
- Sernik piernikowy
- Pierogi pieczone z kapustą i grzybami
- Ryba po japońsku
- Zupa grzybowa z makaronem
- Ciasto na pierogi
- Sernik krakowski
- Pistacjowy sernik baskijski
- Wigilijny barszcz czerwony z uszkami – przepis
- Pieczona ryba po grecku
- Kurczak po chińsku z makaronem ryżowym
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (3)
3134 dni temu
Ja piekłem bez i lajtowo soczysta ;)
odpowiedz
3134 dni temu
Witam Czy naczynie żaroodporne przykrywamy? Ja zawsze boję się że ryba się wysuszy i najczęściej gdy ją piekę to albo w folii aluminiowej albo w rękawie.
odpowiedz
3134 dni temu
Ago, nie ma takiej potrzeby :)