Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Grillowane polędwiczki wieprzowe w limonkach
Składniki
- papryczka chili czerwona - 1 szt.
- miód - 80 g
- olej - 1 łyżka
- sól - 1 łyżeczka
- sok z limonki - 125 ml
- kolendra świeża - 1 łyżka
- polędwica wieprzowa - 500 g
- ząbek czosnku - 2 szt.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 975,6 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 243,9 kcal |
| Tłuszcz | 6,6 g |
| Węglowodany | 20,3 g |
| Błonnik | 26,4 g |
| Białko | 26,4 g |
Przygotowanie
Miód, sok z limonek, sól, olej oraz drobno posiekany czosnek łączymy razem. Chilli pozbawiamy pestek, drobno siekamy i dodajemy do marynaty.
Polędwiczkę wkładamy do szczelnego worka foliowego, wlewamy marynatę, zamykamy woreczek i odkładamy do lodówki na kilka godzin.
Zamarynowaną polędwiczkę kładziemy na ruszcie i grillujemy ze wszystkich stron, aż nabierze brązowego koloru. Gotową polędwiczkę kroimy na plasterki i posypujemy świeżą kolendrą.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Najlepsza sałatka z tortellini
- Kurczak po chińsku z makaronem ryżowym
- Pierniki
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto na pierogi
- Wigilijny makowiec
- Uszka z grzybami
- Sernik piernikowy
- Pierogi ruskie z mąki orkiszowej
- Zupa grzybowa z makaronem
- Golonka pieczona po bawarsku
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kapusta z grochem
- Przekąski sylwestrowe
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)