Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Grillowane polędwiczki z piersi z kurczaka
Składniki
- papryczka chili czerwona - 1 szt.
- oliwa z oliwek - 3 łyżki
- sok z limonki - 1 łyżka
- dżem brzoskwiniowy - 2 łyżki
- limonka - 1 szt.
- kurczak polędwiczki - 500 g
- ząbek czosnku - 2 szt.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 741 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 247 kcal |
| Tłuszcz | 8,6 g |
| Węglowodany | 6,7 g |
| Błonnik | 36,2 g |
| Białko | 36,2 g |
Przygotowanie
Mieszamy wszystkie składniki marynaty, wkładamy do niej umyte i osuszone polędwiczki z kurczaka.
Odstawiamy w chłodne miejsce na co najmniej 30 min, a najlepiej na całą noc.
Grillujemy na średnim ogniu, aż się polędwiczki zarumienią. Serwujemy z bukietem sałat.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Najlepsza sałatka z tortellini
- Wigilijny barszcz czerwony z uszkami – przepis
- Ciasto na pierogi
- Kompot z suszu z cytryną
- Zupa grzybowa z makaronem
- Kurczak po chińsku z makaronem ryżowym
- Ekspresowy bigos - z kiszonej lub świeżej kapusty
- Ciasto Malinowa Chmurka – przepis bez pieczenia
- Kapusta z grzybami i selerem miodowym
- Sernik krakowski
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Błyskawiczne pierniczki
- Ryba po japońsku
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (3)
3172 dni temu
Dlaczego moje mięso po ugrilowaniu robi sie gumowe ?
odpowiedz
2736 dni temu
Zbyteczna sól, brak właściwej marynaty, stare mięso ... brak tłuszczu, zbyt długie grilowanie ......
3869 dni temu
Polędwiczki wyszły bardzo smaczne,wszyscy byli zachwyceni ich smakiem ,świetny pomysł z dżemem brzoskwiniowym.
odpowiedz