Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Grillowane polędwiczki z piersi z kurczaka
Składniki
- papryczka chili czerwona - 1 szt.
- oliwa z oliwek - 3 łyżki
- sok z limonki - 1 łyżka
- dżem brzoskwiniowy - 2 łyżki
- limonka - 1 szt.
- kurczak polędwiczki - 500 g
- ząbek czosnku - 2 szt.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 741 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 247 kcal |
| Tłuszcz | 8,6 g |
| Węglowodany | 6,7 g |
| Błonnik | 36,2 g |
| Białko | 36,2 g |
Przygotowanie
Mieszamy wszystkie składniki marynaty, wkładamy do niej umyte i osuszone polędwiczki z kurczaka.
Odstawiamy w chłodne miejsce na co najmniej 30 min, a najlepiej na całą noc.
Grillujemy na średnim ogniu, aż się polędwiczki zarumienią. Serwujemy z bukietem sałat.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Pstrąg grillowany w papilotach
- Imbirowe skrzydełka z grilla
- Piersi kurczaka w marynacie jogurtowo-pomarańczowej
- Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowo-musztardowym
- Brzoskwiniowo-bazyliowe smoothie
- Miodowo-pomarańczowy kurczak z pieczoną kalarepą
- Indyjskie szaszłyki z indyka z jogurtem z curry
- Francuskie tosty z karmelizowanymi jabłkami
- Uda kurczaka z sałatką z grillowanych warzyw z parowanymi ziemniaczkami
- Mazurek pomarańczowy
- Królik z musztardą pieczony w rękawie
- Polędwica wieprzowa z ananasem z woka
- Pizza z papryczką pepperoni i boczkiem
- Chili con carne z wędzonym boczkiem
- Buraczki z chili
- Crème brûlée z trawą cytrynową, wiśniami i imbirem
- Parfait waniliowe z malinami (domowe lody)
- Wegański tatar
- Gulasz z warzyw korzeniowych pieczony z bułeczkami
- Torcik melba z brzoskwinią i lodami karmelowymi
- Naleśniki. Przepis na ciasto na naleśniki
- Burger z sandaczem z sosem z kaparów
- Serniczkowe zajączki
- Orkiszowy krupnik z kurczakiem
- Warzywa stir-fry po tajsku
- Zupa śliwkowa z kluskami z semoliny
- Ciasto z profiterolkami
- Miniomlety pomidorowe
- Domowe lody szparagowe
- Wegański falafel burger z portobello
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (3)
3147 dni temu
Dlaczego moje mięso po ugrilowaniu robi sie gumowe ?
odpowiedz
2711 dni temu
Zbyteczna sól, brak właściwej marynaty, stare mięso ... brak tłuszczu, zbyt długie grilowanie ......
3845 dni temu
Polędwiczki wyszły bardzo smaczne,wszyscy byli zachwyceni ich smakiem ,świetny pomysł z dżemem brzoskwiniowym.
odpowiedz