Jaglanka mango lassi

Name: Jaglanka mango lassi
Prep time: 5 min
Yield: Liczba porcji - 2
Ingredients: kasza jaglana - 160 g; mleczko kokosowe - 350 g; woda - 50 g; sól - 1 szczypta; mango - 1 szt.; serek wiejski - 200 g; limonka - 0,5 szt.; syrop klonowy - 2 łyżki

Średnia ocena: 3.4 (7 głosów)

Aksamitna jaglanka o smaku mango lassi, która – dzięki dodatkowi serka wiejskiego – ma w sobie ekstraporcję białka. Przygotuj to danie i ciesz się pożywnym i pysznym śniadaniem!

zacznij gotowaćnie wygaszaj ekranu

Składniki

kasza jaglana - 160 g
mleczko kokosowe - 350 g
woda - 50 g
sól - 1 szczypta
mango - 1 szt.
serek wiejski - 200 g
limonka - 0,5 szt.
syrop klonowy - 2 łyżki

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie	1780,1 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	890 kcal
Tłuszcz	40,2 g
Węglowodany	113,4 g
Błonnik	11,2 g
Białko	23,8 g

Przygotuj:

termorobota MC Smart

Sposób przygotowania:

KROK 1: GOTUJEMY KASZĘ

Kaszę, mleczko kokosowe, wodę i sól dodajemy do pojemnika miksującego i gotujemy, wykorzystując program „własne ustawienia” / temperatura: 90°C / czas: 15 minut / prędkość: 1.

KROK 2: MIKSUJEMY KASZĘ Z DODATKAMI

Mango obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Następnie przekładamy je wraz z serkiem wiejskim, sokiem wyciśniętym z limonki i syropem klonowym do misy termorobota. Całość miksujemy, używając programu „własne ustawienia” / czas: 1 minuta / prędkość: 7.

Jaglankę podajemy od razu lub na zimno z ulubionymi dodatkami.

WSKAZÓWKA! Aby jaglanka była bardziej kremowa, warto dodać więcej mleczka kokosowego i ponownie, krótko zmiksować.

dodaj do ulubionych 17
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne
przepisy

Kinga Paruzel

Jaglany crème brûlée

Kinga Paruzel nawet crème brûlée potrafi odchudzić! Przygotowany z kaszy jaglanej na mleczku kokosowym z dodatkiem wanilii i orzeźwiającej pomarańczy!

liczba polubień: 436 poziom trudności: średni czas przygotowania: 0:25 liczba porcji: 4 ten przepis jest wegetariański

Kinga Paruzel

Jaglane à la bounty w słoiczku

Wielbiciele kokosowego smaku, prostych deserów i wegańskich przepisów znajdą tu coś dla siebie! Sprawdź, jak łatwo przygotować pyszne jaglane à la bounty w słoiczkach!

liczba polubień: 222 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:35 liczba porcji: 4 ten przepis jest wegetariański

Kinga Paruzel

Koktajl orzeźwiający – mango lassi

Spróbuj super orzeźwiającego koktajlu w stylu indyjskim. Mango lassi to niezwykle owocowy rarytas, który pokochasz od razu! Zobacz, jak przygotować go w prosty sposób!

liczba polubień: 101 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:05 liczba porcji: 1 ten przepis jest wegetariański

Kinga Paruzel

Proteinowe mango lassi

Błyskawiczny w przygotowaniu napój z dodatkową porcją białka to idealny pomysł na ciepły dzień. Dzięki wykorzystaniu kardamonu, imbiru i wanilii smakuje i pachnie naprawdę wyjątkowo. Sprawdź, jaki jest pyszny!

liczba polubień: 62 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:05 liczba porcji: 1 ten przepis jest wegetariański

zobacz więcej

Komentarze (0)

Zobacz przepisy
na lato

Zamów nasz newsletter

Dziękujemy za ocenę przepisu!

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

wróć do gotowania

kuchnialidla.pl

Bądź na bieżąco z nowościami
Kuchni Lidla!