Jogurt z miodem i sałatką z moreli

Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

Lidl

Jogurt z miodem i sałatką z moreli

Średnia ocena: (0 głosów)

Z jogurtu również możesz przygotować słodki deser! W połączeniu z owocami, bakaliami i miodem smakuje doskonale!

zacznij gotowaćnie wygaszaj ekranu

Składniki

Sałatka morelowa

cytryna - 0,5 szt.
migdały - 25 g
morela - 600 g
rodzynki - 40 g

Jogurt

jogurt grecki - 500 g
miód - 60 g
wanilia - 1,5 g

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie	1123,2 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	280,8 kcal
Tłuszcz	6,1 g
Węglowodany	44,7 g
Błonnik	16,3 g
Białko	16,3 g

Przygotuj

salaterki

Krok 1: Dodajemy miód do jogurtu

Laskę wanilii przecinamy wzdłuż i wyjmujemy nasiona. Mieszamy z jogurtem i 50 g miodu. Wstawiamy do lodówki.

Krok 2: Prażymy migdały

Migdały zalewamy na chwilę wrzątkiem. Po odcedzeniu obieramy z brązowej skórki i osuszamy, a następnie grubo siekamy. Lekko prażymy na patelni bez dodatku tłuszczu. Studzimy.

Krok 3: Łączymy składniki sałatki morelowej

Morele odcedzamy i pozostawiamy do osączenia, zbierając przy tym trochę soku. Kroimy w plasterki. Rodzynki siekamy i mieszamy ze skórką otartą z cytryny, 2-3 łyżeczkami soku z cytryny, 4 łyżkami zebranego soku z moreli i migdałami. Mieszamy z plasterkami moreli i przekładamy do czterech salaterek. Dodajemy jogurt i skrapiamy pozostałym miodem.

dodaj do ulubionych 118
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne
przepisy

Paweł Małecki

Deser Ladies

Lekki jogurtowy i chrupiący deser z musli, ciasteczkiem i owocami to hit kobiecych spotkań towarzyskich! Spróbuj i Ty!

Deser Ladies

liczba polubień: 146 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 1:50 liczba porcji: 4 ten przepis jest wegetariański

Muffinki z orzechami, jogurt naturalny, pomarańcza

Puszyste pożywne babeczki, które sprawdzą się o każdej porze dnia! Z jogurtem naturalnym i owocem smakują doskonale.

Muffinki z orzechami, jogurt naturalny, pomarańcza

liczba polubień: 137 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:00 liczba porcji: 12 ten przepis jest wegetariański

Mrożony jogurt z malinami i limonką

Idealny pomysł na upalne dni? Orzeźwiający deser, łączący słodycz dojrzałych malin z kwaskowatym aromatem limonki!

Mrożony jogurt z malinami i limonką

liczba polubień: 141 poziom trudności: średni czas przygotowania: 0:30 liczba porcji: 6 ten przepis jest wegetariański

Mrożony jogurt czekoladowy z ciastkami

Jogurt na śniadanie? Tak! Spróbuj mrożonego z ciastkami i truskawkami.

Mrożony jogurt czekoladowy z ciastkami

liczba polubień: 147 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:25 liczba porcji: 4 ten przepis jest wegetariański

Komentarze (0)

Zobacz przepisy
na lato

Przepisy według
składników

Zamów nasz newsletter

Dziękujemy za ocenę przepisu!

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

wróć do gotowania

kuchnialidla.pl

Newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami
Kuchni Lidla!

Obserwuj nas

.hub_header .hub_shadow{display:none;} #full-menu li.dropdown:hover .submenu_panel {display:block;} #full-menu > li.dropdown:hover > .submenu_panel {height:calc(100% - 138px); min-height:560px; padding-top:30px; padding-bottom:30px;} #dl-menu .targeton{display:block;} .noscipt-hide{display:none;} #mobtopmenu:target { background: rgba(255,255,255,0.95) !important; height: calc(100% - 26px); opacity:1; position:fixed; top:59px; pointer-events: auto; } #mobtopmenu:target li a { color: #242526; } #mobtopmenu:target + a.targeton{display: none;} #mobtopmenu:target + a + a.targetoff{display: block;} .no-js img.lazy {display: none !important;}