Kanapki z grilla ze schabem i szparagami

Kinga Paruzel

Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

Kinga Paruzel

Kanapki z grilla ze schabem i szparagami

Średnia ocena: 1 (2 głosów)

Wyjątkowe kanapki z grillowanymi szparagami, pysznym pieczonym schabem i ciągnącym się serem. Świetne połączenie przy okazji grilla lub na kolację w chłodniejszy, letni wieczór.

zacznij gotowaćnie wygaszaj ekranu

Składniki

chleb żytni - 4 kromki
oliwa z oliwek - 2 łyżki
schab pieczony - 100 g
ser cheddar - 8 plastrów
sól - 1 szczypta
szparagi zielone - 150 g

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie	1107,5 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	553,7 kcal
Tłuszcz	21,6 g
Węglowodany	61,1 g
Błonnik	8,5 g
Białko	28,3 g

Przygotuj:

patelnię grillową lub grill

Sposób przygotowania:

Krok 1: Grillujemy szparagi

Odrywamy i wyrzucamy zdrewniałą część szparagów. Tak przygotowane warzywa nacieramy 1 łyżką oliwy i układamy obok siebie na patelni grillowej. Szparagi grillujemy ok. 5 minut. Pod koniec grillowania oprószamy solą.

Wskazówka!

Jeśli planujesz grillowanie szparagów na ruszcie, ułóż je na tacce lub w kieszonce z folii aluminiowej.

Krok 2: Przygotowujemy kanapki

Kromki chleba skrapiamy 1 łyżką oliwy. Na 2 kromkach układamy kolejno: 2 plasterki sera, grillowane szparagi, plasterki pieczonego schabu i kolejne 2 plasterki sera. Kromki ze składnikami przykrywamy pozostałymi kromkami. Kanapki grillujemy ok. 4 minut z każdej strony na patelni grillowej lub na ruszcie rozgrzanego grilla.

dodaj do ulubionych 38
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne
przepisy

Kanapka szybka rybka

Ekspresowy pomysł na przepyszne kanapki: wystarczy świeże pieczywo, filet z matiasa, jajko, cebula i trochę koperku!

Kanapka szybka rybka

sticker MSC

liczba polubień: 86 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:10 liczba porcji: 2 ten przepis nie jest wegetariański

Kanapka zielenina z grilla

Grillowane warzywa w duecie z puszystym pieczywem, a do tego świeże oregano i oliwa z oliwek. To kanapka na każdą okazję!

Kanapka zielenina z grilla

liczba polubień: 140 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:10 liczba porcji: 2 ten przepis jest wegetariański

Kanapka bagietka i krewetka

Chrupiące pszenne pieczywo z masłem czosnkowo-pietruszkowym, a do tego krewetki, sałata i awokado. Kanapka doskonała!

Kanapka bagietka i krewetka

liczba polubień: 80 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:10 liczba porcji: 2 ten przepis nie jest wegetariański

Kanapka z grilla z serem i pomidorem

Pełnoziarniste tosty z rukolą, serem i plasterkami kiełbasy. Prosta, zdrowa i pożywna alternatywa dla zwykłej kanapki.

Kanapka z grilla z serem i pomidorem

liczba polubień: 130 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:00 liczba porcji: 1 ten przepis nie jest wegetariański

Komentarze (0)

Zobacz przepisy
na lato

Przepisy według
składników

Zamów nasz newsletter

Dziękujemy za ocenę przepisu!

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

wróć do gotowania

kuchnialidla.pl

Newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami
Kuchni Lidla!

Obserwuj nas

.hub_header .hub_shadow{display:none;} #full-menu li.dropdown:hover .submenu_panel {display:block;} #full-menu > li.dropdown:hover > .submenu_panel {height:calc(100% - 138px); min-height:560px; padding-top:30px; padding-bottom:30px;} #dl-menu .targeton{display:block;} .noscipt-hide{display:none;} #mobtopmenu:target { background: rgba(255,255,255,0.95) !important; height: calc(100% - 26px); opacity:1; position:fixed; top:59px; pointer-events: auto; } #mobtopmenu:target li a { color: #242526; } #mobtopmenu:target + a.targeton{display: none;} #mobtopmenu:target + a + a.targetoff{display: block;} .no-js img.lazy {display: none !important;}