Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Daria Ładocha
Kleik ryżowy z jabłkiem
Składniki
Kleik
- cynamon - 1 szczypta
- pomarańcza - 1 szt.
- ryż jaśminowy - 200 g
- woda - 1 l
- jabłko czerwone - 1 szt.
Dodatki
- mięta świeża - 2 g
- pomarańcza - 0,5 szt.
- syrop klonowy - 4 łyżki
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 1049,2 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 262,3 kcal |
| Tłuszcz | 0,5 g |
| Węglowodany | 61,3 g |
| Błonnik | 4,4 g |
| Białko | 4,4 g |
Przygotuj
- tarkę
Krok 1: Gotujemy ryż
Do garnka wsypujemy ryż jaśminowy i zalewamy go wodą. Ryżu wcześniej nie płuczemy ani nie dodajemy soli. Gotujemy na średnim ogniu, aż woda całkowicie odparuje. Powinno to zająć ok. 1 godziny. Pod koniec gotowania ryżu dodajemy starte na tarce o dużych oczkach jabłko, a następnie dolewamy sok z całej pomarańczy oraz doprawiamy cynamonem.
Krok 2: Dekorujemy kleik
Ryż nakładamy na talerze, ozdabiamy plastrami pomarańczy, świeżą miętą oraz polewamy odrobiną syropu klonowego.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Gofry na dwa sposoby
- Tort serowy z nutą pomarańczy
- Deser cappuccino
- Domowe lody śmietankowo-malinowe na 5 sposobów
- Sałatka z makaronem ryżowym i orzechami
- 3 sposoby na jesienne śniadanie
- Gołąbki z mięsem mielonym w sosie z pomarańczy
- Nalewka z miodu spadziowego
- Gofry bananowe z polewą czekoladową
- Chlebek bananowy
- Krem borówkowy z karmelem
- Wegański pad thai z tofu
- Bliny z kremem awokado i fetą
- Jajka w chmurkach
- Ciasto z marcepanem
- Strucla makowo-orzechowa
- Jabłka zapiekane z żurawiną
- Mus szarlotkowy
- Krewetki z ananasem podawane na zimno
- Sałatka z malinami, gnocchi i cytrynowym winegretem
- Pieczony udziec z jelenia w marynacie winno-musztardowej
- Sałatka z batatem
- Kurczak pieczony w marynacie orzechowej z młodymi warzywami
- Domek z piernika
- Sałatka z rukolą i gruszką
- Domowe lody waniliowo-truskawkowe
- Kurczak i brukselka w sosie pomarańczowym
- Kruche miodowe ciasteczka
- Sałatka z rostbefem i z pesto bazyliowym
- Miniserniczki bez laktozy
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (1)
1621 dni temu
Według tych proporcji wyszło nie smaczne. Naprawiłam smak dodając jeszcze 3 rozprażone jabłka (jak na szarlotke) i sok z jednej pomarańczy. Czyli w sumie 4 jabłka i 2 pomarańcze. Ponadto znacznie więcej syropu niż w przepisie. Podałam z jogurtem i pokrojoną pomarańczą (połówka na porcje). Wyszło niezłe jednak biorąc pod uwagę długość czasu przygotowania nie opłacało się
odpowiedz