Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Paula Bonowicz-Golec
Kompot zimowy
Składniki
- jabłko - 3 szt.
- pomarańcza - 3 szt.
- żurawina - 200 g
- cynamon - 2 laski
- goździki - 3 g
- cukier - 4 łyżki
- woda - 2,5 l
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 730 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 91,2 kcal |
| Tłuszcz | 0,2 g |
| Węglowodany | 20,4 g |
| Błonnik | 3,8 g |
| Białko | 1 g |
Przygotuj:
- garnek o pojemności min. 3 l
Sposób przygotowania:
KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY OWOCE
Owoce dokładnie myjemy. Pomarańcze kroimy w plasterki, a jabłka w ćwiartki, razem z dokładnie oczyszczoną skórką.
KROK 2: GOTUJEMY KOMPOT
Do garnka wlewamy wodę, dodajemy pokrojone owoce, żurawinę, laski cynamonu oraz goździki. Całość zasypujemy cukrem i gotujemy na małym ogniu przez 30 minut.
KROK 3: PODAJEMY KOMPOT
Gotowy kompot rozlewamy do kubeczków lub szklanek. Najlepiej smakuje podany na ciepło.
Zobacz podobne
przepisy
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)