Mrożony jogurt z owocami

Kinga Paruzel

Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

Kinga Paruzel

Mrożony jogurt z owocami

Średnia ocena: (0 głosów)

Podejdź do lata na chłodno! Superszybki przepis Kingi na jogurtowe frozen bites z owocami to świetny sposób na upały i doskonały pomysł na imprezową przekąskę!

Zacznij gotować Nie wygaszaj ekranu

Składniki

borówki - 50 g
malina - 70 g
truskawka - 70 g
sok z limonki - 10 ml
syrop z agawy - 80 g
nasiona chia - 2 łyżeczki
limonka - 0,5 szt.
orzech pekan - 30 g
wegański jogurt kokosowy - 640 g

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna na całe danie	1183,8 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	197,3 kcal
Tłuszcz	11,8 g
Węglowodany	21,8 g
Błonnik	1,7 g
Białko	1,7 g

Przygotuj

silikonowe foremki do kostek lodu
tarkę o drobnych oczkach

Krok 1: Łączymy owoce z jogurtem

Jogurt łączymy w misce z malinami, borówkami i pokrojonymi w kostkę truskawkami. Dodajemy nasiona chia, sok i skórkę z limonki. Słodzimy syropem z agawy. Mieszamy.

Krok 2: Mrozimy frozen bites

Gotową masę przekładamy do foremek i posypujemy z wierzchu posiekanymi orzechami. Odstawiamy do zamrażalnika na ok. 1-2 godziny, aż całkowicie się zamrożą.

dodaj do ulubionych 119
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne przepisy

Lodowe kanapki dla dzieci

Słodkie, zdrowe, chłodzące – lodowe kanapki według przepisu Kingi to sprawdzone, domowe składniki i szansa na poskromienie dziecięcych apetytów.

Lodowe kanapki dla dzieci

liczba polubień: 48 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 3:00 liczba porcji: 8 ten przepis jest wegetariański

Mrożony jogurt z owocami leśnymi

Zamień jogurt naturalny w pyszne lody z owocami leśnymi. To prosty i szybki sposób na deser!

Mrożony jogurt z owocami leśnymi

liczba polubień: 125 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:10 liczba porcji: 4 ten przepis jest wegetariański

Mrożony jogurt czekoladowy z ciastkami

Jogurt na śniadanie? Tak! Spróbuj mrożonego z ciastkami i truskawkami.

Mrożony jogurt czekoladowy z ciastkami

liczba polubień: 147 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:25 liczba porcji: 4 ten przepis jest wegetariański

Mrożony jogurt z malinami i limonką

Idealny pomysł na upalne dni? Orzeźwiający deser, łączący słodycz dojrzałych malin z kwaskowatym aromatem limonki!

Mrożony jogurt z malinami i limonką

liczba polubień: 141 poziom trudności: średni czas przygotowania: 0:30 liczba porcji: 6 ten przepis jest wegetariański

Komentarze (1)

Gość
2671 dni temu
super przepis :)
Odpowiedz

Przepisy sylwestrowe i na święta 2025

Przepisy według
składników

Dziękujemy za ocenę przepisu!

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

Wróć do gotowania

kuchnialidla.pl

.hub_header .hub_shadow{display:none;} #full-menu li.dropdown:hover .submenu_panel {display:block;} #full-menu > li.dropdown:hover > .submenu_panel {height:calc(100% - 138px); min-height:560px; padding-top:30px; padding-bottom:30px;} #dl-menu .targeton{display:block;} .noscipt-hide{display:none;} #mobtopmenu:target { background: rgba(255,255,255,0.95) !important; height: calc(100% - 26px); opacity:1; position:fixed; top:59px; pointer-events: auto; } #mobtopmenu:target li a { color: #242526; } #mobtopmenu:target + a.targeton{display: none;} #mobtopmenu:target + a + a.targetoff{display: block;} .no-js img.lazy {display: none !important;}