Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Omlety ziołowe z nadzieniem z serka grani i łososia
Składniki
- bazylia świeża - 5 g
- pieprz czarny - 1 szczypta
- jajko - 8 szt.
- świeży koperek - 1 łyżeczka
- masło - 3 łyżki
- mleko - 200 ml
- ogórek - 125 g
- oregano suszone - 10 g
- rozmaryn świeży - 16 g
- sól - 1 szczypta
- tymianek świeży - 10 g
- łosoś wędzony - 100 g
- serek grani - 150 g
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 1353,6 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 338,4 kcal |
| Tłuszcz | 23,7 g |
| Węglowodany | 7,9 g |
| Błonnik | 24,3 g |
| Białko | 24,3 g |
Krok 1: Mieszamy łososia z koperkiem
Łososia kroimy w kostkę. Końcówki koperku obrywamy, kilka końcówek zostawiamy do przybrania, resztę drobno siekamy. Ogórka obieramy, kroimy wzdłuż na pół i pozbawiamy pestek. Miąższ kroimy w kostkę. Mieszamy z łososiem, siekanym koperkiem i serkiem grani. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem.
Krok 2: Przygotowujemy masę jajeczną
Jajka roztrzepujemy z mlekiem, posiekanymi ziołami. Doprawiamy solą i pieprzem.
Krok 3: Smażymy omlety
Na patelni rozgrzewamy trochę masła, wlewamy ¼ masy jajecznej i smażymy pod przykryciem przez 4-5 minut, aż spód lekko się zarumieni, a wierzch zetnie. Przekładamy na talerz, układamy na nim ¼ nadzienia z serka grani, omlet składamy na pół. Dekorujemy pozostałym koperkiem. Pozostałe omlety przygotowujemy jeden po drugim w taki sam sposób.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowania
Komentarze (7)
1519 dni temu
Ja zrobiłam omleta z samych jajek bez mleka. Na to łosoś w plasterkach, ogórek, kapary, koperek, oregano. Serek wiejski mi tu zupełnie nie pasuje..
odpowiedz
2770 dni temu
Ogórek.... zielony, kiszony, konserwowy? czy wg gustu?
odpowiedz
2770 dni temu
Ogórek zielony :)
1776 dni temu
Sugerując się zdjęciem Może chodzić o zwykły zielony szklarniowy albo może gruntowy...w każdym razie świeży a nie przerobiony 😂
2974 dni temu
Ja daje wodę, jest taniej
odpowiedz
3078 dni temu
W składnikach podane jest mleko a w sposobie przygotowania mleka brak jest natomiast śmietana. Poprawny przepis jest ze śmietaną czy mlekiem?
odpowiedz
3078 dni temu
Oczywiście chodzi o mleko :)