Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Przygotuj
- moździerz
- blachę do pieczenia
- patelnię grillową
- pędzelek
- folię aluminiową
- patyczki do szaszłyków
- rozgrzej piekarnik do 180°C (góra/dół)
* Bardzo ostre danie
Kukurydza
Obrane kolby kukurydzy kroimy na pół, następnie nabijamy na patyczki do szaszłyków i gotujemy w dużej ilości osolonej wody pod przykryciem przez mniej więcej 20-30 minut.
Po upływie tego czasu połówki kolb kukurydzy hartujemy zimną wodą.
Sos
1 łyżkę oleju rzepakowego podgrzewamy w niedużym garnku, na rozgrzany olej wrzucamy drobno posiekany czosnek i pokrojone papryczki jalapeno (jeśli preferujesz niezbyt ostre potrawy, zmniejsz ilość dodanych papryczek jalapeno). Całość mieszamy, podsmażamy przez mniej więcej minutę.
Następnie dodajemy zmiażdżony w moździerzu pieprz, sok z 1 pomarańczy, sok z 1 limonki i biały ocet winny, całość chwilę podgotowujemy.
Następnie dodajemy miód. Sos w garnku często mieszamy, redukujemy na małym ogniu (sos powinien zredukować się o połowę) i zdejmujemy z ognia.
Polędwiczki
Kminek prażymy na patelni grillowej (często przerzucając kminek na patelni, prażymy do momentu, aż kminek zacznie delikatnie strzelać), uprażony kminek przerzucamy do moździerza razem z 1 łyżeczką soli i ucieramy, następnie odstawiamy.
Polędwiczki myjemy i osuszamy, kroimy na pół, obtaczamy w kminku i w soli.
Polędwiczki grillujemy na patelni grillowej z obu stron, następnie przekładamy je z patelni na kratkę z piekarnika położoną na blaszce do pieczenia i smarujemy sosem z jalapeno.
Polędwiczki wkładamy do piekarnika na 10-15 minut. Po tym czasie wyjmujemy polędwiczki z piekarnika, odstawiamy na chwilę, przykrywając je folią aluminiową.
Na patelnię grillową wylewamy 1 łyżkę oleju rzepakowego, grillujemy z obu stron wcześniej ugotowane i zahartowane połówki kolb kukurydzy.
Jak podawać
Talerze, na których będziemy podawać danie, smarujemy niewielką ilością sosu za pomocą pędzelka. Polędwiczki kroimy na ukos na mniejsze kawałki, układamy na talerzu, obok kładziemy połówki kolb kukurydzy.
Kolby kukurydzy smarujemy masłem za pomocą pędzelka i solimy. Danie dekorujemy posiekaną kolendrą.
Zobacz podobne
przepisy
Polędwiczki z suszonymi pomidorami
Soczyste wieprzowe roladki z aromatycznym pomidorowo-ziołowym farszem to przepis na pyszne mięso we włoskim wydaniu.
Polędwiczki wieprzowe z przysmakami kresowymi
Kresowe przysmaki, chorizo i wysokiej jakości wieprzowina to sprawdzony sposób na wyśmienite roladki.
Grillowane polędwiczki z piersi z kurczaka
Delikatne mięso w oryginalnej słodko-ostrej marynacie z dżemu brzoskwiniowego i papryczki chili. Doskonałe do sałatki!
Pieczone polędwiczki w papryce z guacamole i z warzywami w kolendrze
Pikantne mięso z dodatkiem sosu z awokado i pachnącymi kolendrą warzywami. Danie w meksykańskim stylu na Twoim talerzu!
Zobacz wszystkie
przepisy
- Pieczona ryba po grecku
- Świąteczne pierniczki
- Miodownik z kremem z kaszy manny
- Zupa grzybowa z makaronem
- Ciasto Malinowa Chmurka – przepis bez pieczenia
- Przekąski sylwestrowe
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Najlepsza sałatka z tortellini
- Kapusta z grochem
- Ryba po japońsku
- Ekspresowy bigos - z kiszonej lub świeżej kapusty
- Ciasto na pierogi
- Sernik krakowski
- Kurczak po chińsku z makaronem ryżowym
- Śledzie po kaszubsku
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowania
Komentarze (11)
3993 dni temu
Moim zdaniem polędwiczki w ostrym sosie to świetna odmiana od tradycyjnych sposobów przygotowywania wieprzowiny. Są ostre i świeże zarazem. W piekarniku dorzuciłam do polędwiczek marchewki baby - bardzo ładnie i smacznie komponują się z papryczkowym sosem.
odpowiedz
4029 dni temu
Dziś robiła to danie. Nie najgorsze. Następnym razem dam mniej kminku... i odrobinę więcej soli :)
odpowiedz
4079 dni temu
Danie bardzo smaczne i proste do wykonania. Osobiście bardzo lubię pikantne dania więc dodałam więcej papryczki niż jest w przepisie. Dzisiaj będę robiła je po raz kolejny.
odpowiedz
4112 dni temu
Polędwiczki wyszły bardzo soczyste. Sos idealnie dopełnia ich łagodny smak. Nie jestem fanem kminku, ale zaryzykowałem i zdecydowanie się opłacało. Danie z marynowaną papryką jalapeno nie jest wcale aż tak ostre. Na pewno zrobię jeszcze nie raz.
odpowiedz
4116 dni temu
Danie z polędwiczek jest idealne dla mnie,delikatne mięska a do tego ten pyszny sosik :)
odpowiedz
4117 dni temu
Polędwiczki szybko się rozeszły, ale dziś była świeża dostawa, na obiadek wypróbowałam przepis Pascala i wyszło pysznie, mięsko trzymałam troszkę dłużej w piekarniku, pycha :)
odpowiedz
4117 dni temu
Mala: Polecam marynate Okrasy z przepisu z tego tygodnia. Tylko moze nie dodawaj ostrej papryki, jako ze marynata jest iscie piekielna. Papryka slodka + delikat styknie :) Nie zapomij o soli jesli nie uzywasz delikatu.
odpowiedz
4118 dni temu
Zaopatrzenie Lidla to żenada. Jak nie potraficie zapewnić odpowiedniej ilości towaru to nie róbcie promocji -20%, może wręcz spróbujcie +20% aby ludzie wracający z pracy mogli kupić. A tak to na przepisie z waszej strony zarobi konkurencja, u której kupiłem połowę składników.
odpowiedz
4118 dni temu
Nie jestem zwolennikiem kminku i raczej go unikam. Czym zastąpić tą przyprawę aby mięsko smakowało równie dobrze?
odpowiedz
4119 dni temu
Pyszne! Trzymalem w piekarniku 17min, jedne z najbardziej soczystych kawalkow miesa jakie udalo mi sie przyrzadzic. Marynata przepyszna, sama w sobie ostra, ale na poledwiczkach idealnie doprawia. Polecam!
odpowiedz
4120 dni temu
Danie dla TWARDZIELI Pascal ty cos o tym wiesz... :)
odpowiedz
zobacz wszystkie