Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Polędwiczki z suszonymi pomidorami
Składniki
- bazylia świeża - 12 g
- ząbek czosnku - 2 szt.
- oliwa z oliwek - 1 łyżka
- pieprz czarny - 1 szczypta
- polędwica wieprzowa - 500 g
- sól - 1 szczypta
- pomidor suszony - 220 g
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 1244,4 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 311,1 kcal |
| Tłuszcz | 7,7 g |
| Węglowodany | 31,7 g |
| Błonnik | 33,9 g |
| Białko | 33,9 g |
Przygotuj
- wykałaczki
- rozgrzej piekarnik do temp. 200°C
Przygotowanie
Polędwiczki kroimy na 1,5-2-centymetrowe plastry, każdy delikatnie rozbijamy na większy płat, oprószamy solą i pieprzem.
Pomidory kroimy na mniejsze kawałki, a czosnek na plasterki. Na każdym płacie polędwiczki kładziemy po kawałku pomidora, kilka listków bazylii i kilka plasterków czosnku. Każdy tak nafaszerowany płat polędwiczki zwijamy delikatnie i spinamy wykałaczką.
Na patelni rozgrzewamy oliwę, obsmażamy polędwiczki. Następnie przekładamy mięso na blaszkę lub do naczynia żaroodpornego i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200°C na mniej więcej 15 minut.
Jak podawać
Podajemy z sałatą z sosem winegret.
Zobacz przepisy
na lato
- Kurczak po chińsku z makaronem ryżowym
- Lasagne. Przepis, który zawsze wychodzi
- Ryż zapiekany z jabłkami i cynamonem
- Młode ziemniaki z grilla w boczku
- Przepis na sos pomidorowy do gołąbków
- Angielskie śniadanie — przepis
- Placuszki z kaszy manny
- Tiramisu pistacjowe z truskawkami
- Szaszłyki z piekarnika
- Frytki z batatów
- Croque madame
- Fit makaron à la carbonara
- Makaron z sosem amatriciana i guanciale
- Spaghetti napoli – przepis
- Gnocchi zapiekane w sosie serowym
- Suflet czekoladowy
- Tagliatelle z sosem alfredo
- Gnocchi własnej roboty
- Makaron z suszonymi pomidorami i sosem mascarpone
- Francuskie naleśniki crêpes Suzette z pomarańczami
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (5)
3270 dni temu
Rewelacyjny przepis, można podawać je także na zimno. Polecam ☺
odpowiedz
3935 dni temu
Pyszne, ja dodalam papryki czerwonej slupek i troszkę sera żółtego. Polecam przepis.
odpowiedz
4113 dni temu
Bardzo smaczne, polecam
odpowiedz
4220 dni temu
Tak, pyszne danie zamiast poledwiczek wykorzystalam piersi z kurczaka . Polecam!
odpowiedz
4575 dni temu
przepis super tylko z tymi pomidorami suszonymi w Lidlu zawsze jest kłopot. Nie dość że ich często nie ma to jeszcze smak pozostawia wiele do życzenia - pozdrawiam www.rosii.manifo.com
odpowiedz