Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Karol Okrasa
Precel z łososiem
Składniki
- chrzan tarty - 2 łyżeczki
- masło - 1 łyżeczka
- ser twaróg półtłusty - 2 łyżeczki
- oliwa z oliwek - 1 łyżka
- pieprz czarny - 1 szczypta
- precel - 1 szt.
- sól - 1 szczypta
- Szpinak Baby - 100 g
- łosoś wędzony - 75 g
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 597,4 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 597,4 kcal |
| Tłuszcz | 34 g |
| Węglowodany | 54,1 g |
| Błonnik | 1,4 g |
| Białko | 24,4 g |
PRZYGOTUJ
- patelnię grillową
- patelnię
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
KROK 1: PODPIEKAMY PRECEL NA PATELNI
Precel przekrawamy, smarujemy masłem i podpiekamy na patelni grillowej.
KROK 2: BLANSZUJEMY SZPINAK
Szpinak blanszujemy na odrobinie oliwy. Doprawiamy solą i pieprzem.
KROK 3: SKŁADAMY PRECEL
Na preclu układamy szpinak i plastry łososia. Smarujemy chrzanem połączonym z serkiem. Składamy i podajemy.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Okrasa łamie przepisy Pieczone ziemniaki z sosem i wędzonym pstrągiem
- Batoniki z masła orzechowego
- Dorsz czarny na szpinaku
- Zielony sok z jabłek, kiwi i jarmużu
- 3 sposoby na omlet
- Chałka orzechowa
- Kanapki śniadaniowe
- Bulion rybny
- Crostini z mango i awokado
- Crostini z serkiem, ogórkiem i łososiem
- Crostini z szynką i melonem
- Gnocchi z letnimi warzywami
- Omlety na parze z łososiem i warzywami
- Koktajl odbudowujący – orzechowo-czekoladowy
- Szparagi z szynką parmeńską
- Precel z szynką
- Placki bananowe z jogurtem i brzoskwiniami
- Proteinowe mango lassi
- Musli z gotowanymi gruszkami i ze skyrem
- Shake czekoladowy z trzech składników
- Zielony koktajl
- Mrożona matcha latte
- Wzmacniający, białkowy shake lamparta
- Jak zrobić klasyczne pesto z bazylii?
- Grillowana klasyczna kanapka tostowa z salami, serem i sałatą lodową
- Fasolka z żurawinowo-ziołowym masłem
- Gofry szpinakowe z jajkiem sadzonym i wędzonym łososiem
- Wielkanocny koktajl serniczkowy
- Szparagi zawijane w szynkę
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)