Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Przygotuj:
- blender lub rozdrabniacz
- tarkę o grubych oczkach
- sitko o drobnych oczkach
- łyżkę cedzakową
- ręcznik papierowy
Sposób przygotowania:
PESTO Z KIEŁKÓW JARMUŻU
Wszystkie składniki pesto dokładnie rozdrabniamy.
SAŁATKA ŚNIADANIOWA
KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY WARZYWA
Marchew kroimy w słupki lub ścieramy na tarce o grubych oczkach. Awokado kroimy w paski, a buraki na niewielkie kawałki. Do miski wkładamy szpinak, kiełki i przygotowaną wcześniej marchew. Wszystko dokładnie mieszamy.
KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY JAJKO W KOSZULCE
W garnku gotujemy wodę i wlewamy do niej łyżkę octu. Jajko rozbijamy nad sitkiem o drobnych oczkach i pozostawiamy nad miską, aby spłynęło całe luźne białko.
We wrzącej wodzie robimy wirek, wlewamy w jego środek jajko i zmniejszamy ogień. Gotujemy je przez ok. 3 minuty, a następnie wyjmujemy za pomocą łyżki cedzakowej i odkładamy na ręcznik papierowy, aby ociekło z nadmiaru wody.
KROK 3: PODAJEMY SAŁATKĘ
Sałatkę przekładamy na talerz. Układamy na niej buraki i awokado. Całość oprószamy solą. Następnie na warzywa wykładamy ugotowane jajko. Na koniec skrapiamy sałatkę przygotowanym pesto z kiełków.
Zobacz podobne przepisy
Polecane przepisy
- Pinsa – przepis na lżejszą kuzynkę pizzy
- Cannelloni ze szpinakiem i ricottą
- Tacos w stylu meksykańskim z wołowiną i salsą
- Botwinka – przepis na zupę z botwiny
- Spaghetti carbonara
- Pulpety w sosie pomidorowym
- Kotlety siekane z kurczaka
- Ciasto marchewkowe
- Sałatka cezar z sosem na bazie żółtek jaj
- Przepis na pulpety w sosie pieczarkowym
- Wrap z łososiem i warzywami
- Karmelizowana cebula
- Domowa pasta jajeczna
- Makaron z truskawkami
- Gulasz z kurczaka
- Pieczeń rzymska
- Guacamole
- Makaron z krewetkami w maślanym sosie
Przepisy według składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowania
Komentarze (0)