Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Dorota Wellman
Sałatka z homara z arbuzem
Składniki
SOS
- cukier - 1 szczypta
- ząbek czosnku - 1 szt.
- limonka - 0,5 szt.
- majonez - 2 łyżki
- oliwa z oliwek - 2 łyżki
- sól - 1 szczypta
SAŁATKA
- arbuz - 400 g
- cebula dymka - 1 szt.
- homar - 2 szt.
- mix sałat - 50 g
- papryczka chili czerwona - 0,5 szt.
- pomidorki koktajlowe - 10 szt.
- ogórek - 1 szt.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 1154 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 288,5 kcal |
| Tłuszcz | 11,1 g |
| Węglowodany | 14,7 g |
| Błonnik | 33,0 g |
| Białko | 33,0 g |
SOS
Czosnek drobno siekamy, z limonki wyciskamy 2 łyżki soku. Wszystkie składniki sosu razem mieszamy. Odstawiamy.
SAŁATKA
Homary rozmrażamy (jeśli homary są świeże, gotujemy ok. 4-5 min), kroimy na pół, wyjmujemy mięso, większe kawałki rozdrabniamy palcami. Na dużym talerzu układamy sałatę, na sałacie układamy arbuza pokrojonego w kostkę 2x2 cm, przekrojone na pół pomidorki i pozbawiony gniazd nasiennych oraz pokrojony w kostkę ogórek. Posypujemy posiekaną papryczką chili. Na wierzchu układamy mięso homara. Przed samym podaniem polewamy sosem i posypujemy pokrojoną na mniejsze części dymką.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Makaron z buraczanym pesto
- Szaszłyki wieprzowe
- Chorizo z ziemniakami
- Halibutowe kąski w ziołowym cieście
- Sałatka z arbuza i granatu na carpaccio z gruszki
- Sałatka z kabanosów
- Owocowe smoothie bowl
- Pity z falafelami
- Sałatka z kaszą bulgur i warzywami
- Sałatka z melona i komosy ryżowej
- Cytrusowo-korzenna herbatka całodzienna
- Sałatka w stylu greckim z makaronem kritharaki
- Chipsy grana padano z kawiorem
- Sałatka z jabłkiem i granatem
- Fajita z kurczaka
- Krokiety z szynką serrano
- Wegańskie florentynki
- Sałatka z tuńczykiem i makaronem – przepis
- Szparagi z ziemniaczanym purée z trybulą
- Grillowane wegekiełbaski z sosem miodowo-pomidorowym
- Warkocz z ciasta francuskiego z szynką
- Bostock z rabarbarem
- Bulion wołowy
- Pulpety z indyka w sosie kurkowym
- Gulasz ekstra z dzika w gęstym sosie z ziemniakami
- Sakiewki nadziewane plamiakiem i krewetkami podawane z zielonymi szparagami
- Ciasto pomponik bez pieczenia
- Sok pomarańczowo-marchewkowo-jabłkowy z kurkumą
- Wrapy z kurczakiem w sosie mango
- Crostini z serkiem, ogórkiem i łososiem
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowania
Komentarze (0)