Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Sok ogórkowo-szpinakowo-jabłkowy z kiwi
Składniki
- jabłko czerwone - 4 szt.
- kiwi - 2 szt.
- ogórek - 1 szt.
- Szpinak Baby - 80 g
Wartości odżywcze
| Wartość energetyczna na całe danie | 554 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 138,5 kcal |
| Tłuszcz | 0,7 g |
| Węglowodany | 34,9 g |
| Błonnik | 1,9 g |
| Białko | 1,9 g |
PRZYGOTUJ:
- sokowirówkę
PRZYGOTOWANIE:
KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY OGÓREK I SZPINAK
Ogórek myjemy i kroimy na pół. Szpinak myjemy i osuszamy.
KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY JABŁKA I KIWI
Jabłka myjemy, kroimy na ćwiartki i usuwamy gniazda nasienne. Kiwi obieramy ze skórki.
KROK 3: WYCISKAMY SOK
Wszystkie składniki umieszczamy w sokowirówce i wyciskamy sok. Gotowy sok podajemy w szklankach.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz przepisy
na lato
- Pierogi ze szpinakiem i serem
- Sałatka colesław z czerwonej kapusty
- Bruschetta z pomidorami
- Zupa gyros
- Jak przygotować sos holenderski?
- Makaron z suszonymi pomidorami i sosem mascarpone
- Francuskie naleśniki crêpes Suzette z pomarańczami
- Zupa neapolitańska z serkiem topionym i makaronem
- Pieczarki z grilla z pesto i serem pleśniowym
- Corn dog
- Pieczony naleśnik, czyli dutch baby
- Sałatka Cezar z kurczakiem na dwa sposoby
- Spaghetti carbonara
- Cacio e pepe – makaron z serem i pieprzem
- Aglio, olio e peperoncino – makaron z chili
- Kurczak w sosie jogurtowym
- Butter chicken
- Ziemniaki z grilla
- Tortilla z kurczakiem i guacamole
- Klasyczna sałatka grecka
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)