Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Sok ogórkowo-szpinakowo-jabłkowy z kiwi
Składniki
- jabłko czerwone - 4 szt.
- kiwi - 2 szt.
- ogórek - 1 szt.
- Szpinak Baby - 80 g
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 554 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 138,5 kcal |
| Tłuszcz | 0,7 g |
| Węglowodany | 34,9 g |
| Błonnik | 1,9 g |
| Białko | 1,9 g |
PRZYGOTUJ:
- sokowirówkę
PRZYGOTOWANIE:
KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY OGÓREK I SZPINAK
Ogórek myjemy i kroimy na pół. Szpinak myjemy i osuszamy.
KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY JABŁKA I KIWI
Jabłka myjemy, kroimy na ćwiartki i usuwamy gniazda nasienne. Kiwi obieramy ze skórki.
KROK 3: WYCISKAMY SOK
Wszystkie składniki umieszczamy w sokowirówce i wyciskamy sok. Gotowy sok podajemy w szklankach.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Pierogi pieczone z kapustą i grzybami
- Błyskawiczne pierniczki
- Najlepsza sałatka z tortellini
- Wigilijny barszcz czerwony z uszkami – przepis
- Pierogi ruskie z mąki orkiszowej
- Ciasto na pierogi
- Śledzie po kaszubsku
- Wegańska ryba po grecku
- Golonka pieczona po bawarsku
- Sernik piernikowy
- Ryba po japońsku
- Świąteczne pierniczki
- Ciasto marchewkowe
- Piernik staropolski
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)