Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Sosnowy pstrąg z grilla
Składniki
- cytryna - 1 szt.
- pieprz czarny - 1 szczypta
- oliwa z oliwek - 1 łyżka
- rozmaryn świeży - 48 g
- sól - 1 szczypta
- pstrąg łososiowy swieży filet - 3 szt.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 1375,2 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 343,8 kcal |
| Tłuszcz | 18,6 g |
| Węglowodany | 5,6 g |
| Błonnik | 40,4 g |
| Białko | 40,4 g |
Przygotuj
- Folię aluminiową.
Przygotowanie
Pstrągi myjemy i dokładnie osuszamy. Do środka każdej ryby wkładamy po 3 plasterki cytryny, a następnie pstrągi solimy i posypujemy pieprzem.
Wycinamy 3 spore arkusze z folii aluminiowej, na których układamy po dwie gałązki sosnowe, a na nich ryby.
Pstrągi skrapiamy oliwą i dokładnie zawijamy w folię. Ryby kładziemy na rozgrzanym grillu i pieczemy 30 minut.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Karp pieczony z grzybami
- Pstrąg łososiowy w papilotach na purée z selera
- Filet z pstrąga w sosie holenderskim (miętowym) ze szparagami w szynce
- Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym
- Kurczak z farszem z żytniego chleba i rozmarynem
- Kurczak w ziołach z pieczonymi słodkimi warzywami
- Burger z fasoli z kremem z mango
- Przecier ze świeżych owoców
- Halloweenowa przekąska z jabłek
- Oliwa bazyliowa
- Faszerowany kurczak pieczony w całości
- Granita cytrynowa
- Makaron z kiełbasą i fasolą (one-pot)
- Jabłkowy chutney z kolendrą
- Krem sułtański ze świeżymi owocami
- Ciasto poduszkowiec
- Szynka drobiowa z szynkowaru
- BLT, czyli kanapka w stylu amerykańskim z bekonem, sałatą i pomidorem
- Truflowe tagliolini z boczniakami
- Warzywne curry z kiszoną cytryną
- Jabłka nadziewane kaszą jaglaną
- Kompot agrestowy
- Grillowe wypieki na słodko i wytrawnie
- Kokosowa konfitura z mango
- Tradycyjne powidła śliwkowo-czekoladowe
- Tort z babeczek
- Kanapki z pulled porkiem
- Relisz śliwkowy z przyprawami
- Shake jagodowo-bananowy z nasionami chia
- Deser Barcelona - mus cytrynowy z galaretką pomarańczową
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (7)
2763 dni temu
Tak trudno napisac w jakiej temperaturze!!!!!!
odpowiedz
2758 dni temu
Rybę grillujemy - albo na grillu, albo na patelni grillowej. Jeśli chcesz danie przygotować w piekarniku - nastaw piekarnik na 180 stopni.
3857 dni temu
Jak będzie sztuczna to na pewno się potrujecie
odpowiedz
3990 dni temu
Mam choinkę w domu (świerk czy coś) jak zerwę gałązkę to będzie dobrze czy się potruje? :)
odpowiedz
4112 dni temu
Tak, jak najbardziej tak przygotowaną rybę można również piec w piekarniku.
odpowiedz
4113 dni temu
Można piec w piekarniku, z tego co pamiętam to 160st i 20min, powinna być dobra.
odpowiedz
4114 dni temu
A czy można piec w piekarniku w ten sposób przygotowaną rybę?
odpowiedz