Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Stek z polędwicy wołowej z chimichurri
Składniki
- cebula - 1 szt.
- papryczka chili czerwona - 1 szt.
- oregano suszone - 1 łyżka
- polędwica wołowa - 800 g
- ocet balsamiczny - 1 łyżka
- ząbek czosnku - 0,5 szt.
- oliwa z oliwek - 4 łyżki
- natka pietruszki - 20 g
- sól - 1 szczypta
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 1223,2 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 305,8 kcal |
| Tłuszcz | 9,9 g |
| Węglowodany | 5,2 g |
| Błonnik | 46,6 g |
| Białko | 46,6 g |
Przygotowanie
Cebulę i czosnek obieramy i kroimy w kostkę. Chili oczyszczamy, pozbawiamy nasion i grubo siekamy. Zioła myjemy, osuszamy, listki obrywamy i grubo siekamy. Wszystko miksujemy z octem i ½ łyżeczki soli, odstawiamy na 10 minut. Następnie dodajemy olej, mieszamy, doprawiamy do smaku i pozostawiamy na kolejne 20-30 minut.
Steki myjemy i osuszamy. Smarujemy niewielką ilością sosu i grillujemy na rozgrzanym grillu lub na patelni grillowej przez 3-4 minuty z każdej strony, lekko przy tym soląc. Odstawiamy owinięte w folię aluminiową na 10 minut. Następnie podajemy z pozostałym sosem.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Roladki z cukinii
- Aromatyczna karkówka z grilla
- Kotleciki jagnięce z miętą i rozmarynem
- Pieczony indyk cajun
- Brzoskwinie grillowane w miodowym masełku
- Zupa marchwiowo-ziemniaczana z grzankami ziołowymi
- Makaron z pieczoną kaczką
- Sałatka z dzikiego ryżu z grejpfrutem i fasolką
- Polędwiczka wieprzowa w sosie czekoladowym z gorgonzolą
- Penne z kawałkami polędwicy i pieczarkami
- Bezglutenowe tortille z szarpaną wieprzowiną
- Smażony ryż z kalafiora po meksykańsku
- Zapiekanka ziemniaczana z dorszem
- Jednogarnkowy makaron z indykiem
- Makaron z zielonym pesto i dodatkami
- Kluski ziemniaczane z sosem grzybowym
- Sajgonki z ciasta francuskiego
- Chrupiące tosty z ricottą i śliwkami z tymiankiem
- Kurczak w sosie pesto
- Kurczak w musztardzie na pieczonych warzywach
- Babka orzechowo-migdałowa
- Lemoniada z różowego grejpfruta z kardamonem
- Ciasto borówkowo-brzoskwiniowe
- Lizaki z ksylitolu
- Mus miętowy z limonką
- Łatwy piernik z bakaliami, przekładany powidłami
- Sałatka z bobu z prażoną cebulką
- Mrożony jogurt z owocami leśnymi
- Kuleczki z koziego sera
- Buddha bowl z kaszą bulgur, falafelem i ajwarem
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (4)
1525 dni temu
Dali Żreta przyjacieli zwierzęta
odpowiedz
3648 dni temu
Aby włókna z mięsa się rozluźniły aby jeszcze lepiej wydobyć smak wołowiny
odpowiedz
3663 dni temu
Drogi Gościu, dzięki takiemu zabiegowi w steku zdążą się rozłożyć równomiernie soki, a jednocześnie nie wystygnie.
odpowiedz
3663 dni temu
Po co zostawiac steki na 10 min w folii?
odpowiedz