Sushi z banana

Sushi z banana, czyli słodka przekąska, która idealnie sprawdzi się jako drugie śniadanie w szkole lub w pracy. Zobacz, jaka jest łatwa w przygotowaniu!

zacznij gotować

Składniki

banan - 1 szt.
czekolada gorzka - 60 g
wiórki kokosowe - 1 łyżka
pistacje - 20 g

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie	651,4 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	651,4 kcal
Tłuszcz	37,7 g
Węglowodany	76 g
Błonnik	13,4 g
Białko	10,9 g

Przygotuj:

papier do pieczenia

Sposób przygotowania:

KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY SKŁADNIKI

Banana obieramy ze skórki. Pistacje dość drobno siekamy. Czekoladę roztapiamy w kąpieli wodnej.

KROK 2: POKRYWAMY BANANA CZEKOLADĄ

Banana przekładamy na papier do pieczenia i dokładnie pokrywamy czekoladą. Oprószamy go posiekanymi pistacjami i wiórkami kokosowymi.

KROK 3: CHŁODZIMY I PODAJEMY BANANA

Następnie banana przekładamy na czysty kawałek papieru do pieczenia i chłodzimy w lodówce, aż czekolada zastygnie. Gotowego banana kroimy w dość grube plastry przypominające kawałki sushi i podajemy.

dodaj do ulubionych 10
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne
przepisy

Kinga Paruzel

Pasta czekoladowa à la Nutella

Domowa wersja znanej pasty orzechowo-czekoladowej to propozycja dla wszystkich miłośników słodyczy. Przygotuj ją z prażonych orzechów i zobacz, jakie to proste!

82 łatwy 0:20 8

Kinga Paruzel

Deser z tapioką

Pudding z tapioki to pyszny pomysł na deser, który doskonale sprawdzi się w letnie dni. Idealny do spożywania na zimno, z dodatkiem ulubionych owoców.

59 łatwy 0:40 3

Paweł Małecki

Ciasteczka jaglano-kokosowe

Idealna słodka przekąska dla każdego, w dodatku z zaledwie 6 składników? To muszą być ciasteczka bez glutenu, bez dodatku cukru i odpowiednie dla wegan. To deser, który naprawdę zachwyca smakiem.