Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Kinga Paruzel
Tapas z salchichón
Składniki
- cukinia - 0,3 szt.
- oliwa z oliwek - 1 łyżeczka
- papryka czerwona - 0,25 szt.
- sól - 1 szczypta
- pieprz czarny - 1 szczypta
- salchichón - 8 plastrów
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 67,1 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 33,5 kcal |
| Tłuszcz | 1,9 g |
| Węglowodany | 3,6 g |
| Błonnik | 1,2 g |
| Białko | 0,9 g |
Przygotuj:
- 8 wykałaczek
Sposób przygotowania:
KROK 1: SMAŻYMY CUKINIĘ
Cukinię kroimy tak, aby powstało 8 słupków. Na patelni rozgrzewamy oliwę. Podsmażamy cukinię na złoty kolor, na koniec oprószamy ją do smaku solą i pieprzem.
KROK 2: SKŁADAMY TAPAS
Każdy podsmażony słupek cukinii zawijamy w plaster salchichón i zabezpieczamy przed rozwinięciem za pomocą wykałaczki.
KROK 3: DEKORUJEMY DANIE
Paprykę kroimy na 8 podobnej wielkości kawałków. Każdy z nich nadziewamy na jedną z wykałaczek.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz przepisy
na lato
- Pieczarki z grilla z pesto i serem pleśniowym
- Klasyczna sałatka grecka
- Sos śmietanowy – trafiony wybór do przeróżnych dań
- Pasta pistacjowa z białą czekoladą
- Jajecznica z kurkami
- Szaszłyki kofta z mięsa mielonego z chlebkiem pita i ajwarem
- Sos tzatziki
- Ekspresowe banoffee z mascarpone
- Sałatka cezar z sosem na bazie żółtek jaj
- Kotlety jajeczne
- Sałatka z burratą i grillowanymi brzoskwiniami
- Krem ziemniaczany
- Makaron z zielonym pesto i dodatkami
- Jajecznica na 3 sposoby
- Guacamole
- Ciasto drożdżowe - przepis podstawowy
- Gnocchi własnej roboty
- Grochówka wojskowa
- Sałatka gyros
- Makaron z suszonymi pomidorami i sosem mascarpone
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)