Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Tostowana kanapka z masłem orzechowym i owocami
Składniki
- banan - 1 szt.
- jabłko czerwone - 1 szt.
- bułka kajzerka - 4 szt.
- ser twaróg półtłusty - 2 łyżki
- masło orzechowe - 4 łyżki
- miód - 2 łyżki
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 1153,4 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 576,7 kcal |
| Tłuszcz | 15,5 g |
| Węglowodany | 95,9 g |
| Błonnik | 8,6 g |
| Białko | 16,8 g |
KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY SKŁADNIKI
Jabłko kroimy na cienkie plasterki. Banana obieramy i kroimy na plastry.
KROK 2: OPIEKAMY BUŁKI
Bułki przekrawamy na pół. Układamy na suchej patelni spodem do dołu i opiekamy, aż się zrumienią.
KROK 3: SKŁADAMY KANAPKI
Jedną połówkę bułki smarujemy kremowym twarożkiem, drugą masłem orzechowym. Na spodniej części układamy plasterki jabłka oraz banana i skrapiamy je miodem. Przykrywamy górną częścią bułki.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz przepisy
na lato
- Lemoniada arbuzowa
- Pistacjowy sernik baskijski
- Sałatka colesław z czerwonej kapusty
- Bruschetta z pomidorami
- Zupa gyros
- Jak przygotować sos holenderski?
- Makaron z suszonymi pomidorami i sosem mascarpone
- Francuskie naleśniki crêpes Suzette z pomarańczami
- Zupa neapolitańska z serkiem topionym i makaronem
- Pieczarki z grilla z pesto i serem pleśniowym
- Kurczak w sosie jogurtowym
- Pieczony naleśnik, czyli dutch baby
- Sałatka Cezar z kurczakiem na dwa sposoby
- Cacio e pepe – makaron z serem i pieprzem
- Spaghetti carbonara
- Corn dog
- Aglio, olio e peperoncino – makaron z chili
- Butter chicken
- Ziemniaki z grilla
- Tortilla z kurczakiem i guacamole
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (15)
1894 dni temu
Wszyscy o to pytają, dlaczego nie ma tu składu pieczywa, tylko bezmyślnie jesteśmy odsyłani do sklepu ?
odpowiedz
1893 dni temu
Póki co nie prowadzimy i nie przewidujemy wprowadzenia sekcji ze składem pieczywa na naszym portalu. Informujemy o dostępności składów w sklepach, ponieważ właśnie tam można je znaleźć: są wywieszone i łatwo dostępne. Jeśli ta forma nie jest dla Ciebie wygodna, zachęcamy do kontaktu poprzez formularz kontaktowy sklepu Lidl dostępny pod linkiem: https://obsluga-klienta.lidl.pl/SelfServicePL/s/contactsupport
2961 dni temu
Można prosić o zamieszczenie jeszcze tabeli wartości odżywczych/węglowodanów?
odpowiedz
2961 dni temu
Rozporządzenie UE 1169/2011 nakłada obowiązek na producentów żywności aby na etykiecie/opakowaniu znalazły się informacje o wartości odżywczej i energetycznej produktu. http://eur-lex.europa.eu/legal-content/PL/TXT/?uri=celex%253A32011R1169
2954 dni temu
Marku, wspomniane przez Ciebie rozporządzenie dotyczy producentów żywności i produktów dostępnych w sprzedaży. Zapis nie dotyczy przepisów kulinarnych :) Być może przy rozwoju portalu uwzględnimy taką sugestię, by takie tabele się pojawiły. Dziękujemy za propozycję :)
3103 dni temu
gdzie mogę się dowiedzieć ile kcal ma taka bułka
odpowiedz
2133 dni temu
60g ma około 119 kcal
3180 dni temu
nie potrafię nigdzie znaleźć składu tego pieczywa. Proszę o informację.
odpowiedz
3180 dni temu
Informacje o składzie pieczywa wywieszone są w każdym naszym sklepie przy dziale z pieczywem :)
3263 dni temu
Proszę o podanie składu tego pieczywa o ile jest to możliwe.
odpowiedz
3262 dni temu
Skład pieczywa można sprawdzić w każdym sklepie Lidl. Listy składów wywieszone są obok stanowiska z pieczywem :) Pozdrawiamy!
3310 dni temu
prosze o podanie kalorycznosci tego pieczywa.
odpowiedz
3310 dni temu
Drogi Gościu, nie posiadamy takich informacji.
3803 dni temu
zgadzam się pyszne
odpowiedz
3828 dni temu
Przetestowane! Pysznie!
odpowiedz
zobacz wszystkie