Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Burger z kurczakiem i mozzarellą
Składniki
- kurczak filety z piersi - 2 szt.
- bułka fitness - 4 szt.
- Szpinak Baby - 25 g
- papryka mielona ostra - 0,5 łyżeczki
- papryka mielona słodka - 1 łyżeczka
- musztarda - 4 łyżki
- oliwa z oliwek - 2 łyżki
- mozzarella - 100 g
- sól - 0,5 łyżeczki
- rozmaryn suszony - 0,5 łyżeczki
Wartości odżywcze
| Wartość energetyczna na całe danie | 1608,8 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 402,2 kcal |
| Tłuszcz | 20,5 g |
| Węglowodany | 22,4 g |
| Błonnik | 31,2 g |
| Białko | 31,2 g |
Piersi kurczaka oczyszczamy, kroimy wzdłuż na pół. Oliwę mieszamy z ostrą i słodką papryką, solą i rozmarynem. Tak przygotowaną marynatą nacieramy mięso i odstawiamy na 20 minut. Bułki kroimy na pół i układamy na rozgrzanym ruszcie wnętrzem do dołu. Lekko grillujemy i zdejmujemy z rusztu. Następnie na ruszcie układamy kawałki mięsa i grillujemy z dwóch stron po kilka minut, aż mięso się zarumieni. Spody bułek smarujemy musztardą, układamy mięso z kurczaka, dodajemy kilka listków świeżego szpinaku oraz po dwa plasterki mozzarelli.
Przykrywamy drugą połówką bułki.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz przepisy
na lato
- Makaron z suszonymi pomidorami i sosem mascarpone
- Pieczony naleśnik, czyli dutch baby
- Kurczak w sosie jogurtowym
- Spaghetti carbonara
- Aglio, olio e peperoncino – makaron z chili
- Corn dog
- Sałatka Cezar z kurczakiem na dwa sposoby
- Cacio e pepe – makaron z serem i pieprzem
- Kotlet pożarski – przepis
- Ciasto Malinowa Chmurka – przepis bez pieczenia
- Mus truskawkowy
- Zasmażana młoda kapusta
- Sos kurkowy
- Gzik
- Makaron z truskawkami
- Sałatka z arbuzem i fetą
- Zapiekanka z mięsem mielonym, warzywami w stylu greckim i rozmarynem
- Pulpety w sosie koperkowym
- Kurczak po chińsku z makaronem ryżowym
- Deser z chia
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (6)
3801 dni temu
Wow super przepis :D. Nie wpadłem na to żeby do burgera dodać mozzarelle. Dodałem jeszcze podsmażaną cebule i pomidor.
odpowiedz
3819 dni temu
Artur, skład pieczywa można poznać w każdym z naszych sklepów. Jeśli masz problem z odnalezieniem informacji w sklepie, poproś o pomoc pracownika :)
odpowiedz
3820 dni temu
Czy bułki są "wypiekane" z ciasta głęboko mrożonego, a jeżeli tak, to czy znajduje się w nim propionian wapnia i sorbinian potasu?
odpowiedz
3822 dni temu
fi>
odpowiedz
3823 dni temu
Nigdzie nie potrafię znaleźć, jaki jest stosunek mąki żytniej do pszennej ? Znając obowiązujące przepisy równie dobrze może być pszennej 99%, a żytniej 1% i można ją w składzie podać. Chciałbym się tego dowiedzieć żeby być pewnym, że nazwa "fitness" nie jest tu przypadkowa.
odpowiedz
3258 dni temu
a co wg Ciebie oznacza że coś jest fitness?