Ciasto bez tłuszczu z owocami na mleku roślinnym

Kinga Paruzel i Stylizacje.tv

Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

Kinga Paruzel i Stylizacje.tv

Ciasto bez tłuszczu z owocami na mleku roślinnym

Name: Ciasto bez tłuszczu z owocami na mleku roślinnym
Prep time: 10 min
Yield: Liczba porcji - 10
Ingredients: cukier trzcinowy - 50 g; cynamon - 1 łyżeczka; cytryna - 1 szt.; jajko - 2 szt.; mąka pszenna pełnoziarnista - 110 g; kardamon, mielony - 0,5 łyżeczki; napój roślinny - 75 ml; proszek do pieczenia - 2 łyżeczki; malina - 35 g; sól - 1 szczypta

Średnia ocena: (0 głosów)

Wystarczy tylko 10 minut, aby przygotować pyszne ciasto z owocami i to w wersji fit! Sprawdź przepis Kingi i przekonaj się sam/sama!

Zacznij gotować Nie wygaszaj ekranu

Składniki

cukier trzcinowy - 50 g
cynamon - 1 łyżeczka
cytryna - 1 szt.
jajko - 2 szt.
mąka pszenna pełnoziarnista - 110 g
kardamon, mielony - 0,5 łyżeczki
napój roślinny - 75 ml
proszek do pieczenia - 2 łyżeczki
malina - 35 g
sól - 1 szczypta

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna na całe danie	817,9 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	81,8 kcal
Tłuszcz	1,5 g
Węglowodany	15,4 g
Błonnik	1,8 g
Białko	3,4 g

PRZYGOTUJ

tortownicę o średnicy 20-22 cm
piekarnik rozgrzany do temperatury 180°C (góra-dół)
papier do pieczenia

KROK 1: UCIERAMY JAJKA Z CUKREM

Tortownicę wykładamy papierem do pieczenia. Jajka ucieramy z cukrem i skórką otartą z cytryny przez 5 minut. Kiedy będą puszyste, dodajemy na przemian mleko roślinne i przesianą mąkę z cynamonem, kardamonem, szczyptą soli i proszkiem do pieczenia.

KROK 2: MIKSUJEMY WSZYSTKIE SKŁADNIKI

Całość miksujemy przez minutę. Dodajemy połowę przygotowanych owoców i mieszamy. Ciasto przelewamy do formy. Na wierzch dajemy drugą połowę owoców. Pieczemy przez 35 minut. Sprawdzamy patyczkiem, czy jest już upieczone. Wystudzone posypujemy cukrem pudrem.

dodaj do ulubionych 24
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne przepisy

Tarta a’la SNICKERS o obniżonej zawartości cukru

Paweł Małecki

Ten przepis Pawła Małeckiego musi u Was zagościć! Wegańska tarta o wyrazistym orzechowym smaku bez dodatkowego cukru!

Tarta a’la SNICKERS o obniżonej zawartości cukru

liczba polubień: 360 poziom trudności: średni czas przygotowania: 2:00 liczba porcji: 12 ten przepis jest wegetariański

Tort z arbuza

Paweł Małecki

Idealny tort na lato? Paweł ma dla Was przepis na orzeźwiający, owocowy tort z arbuza, który zachwyci Twoich najbliższych wyglądem i smakiem. Spróbuj koniecznie!

liczba polubień: 65 poziom trudności: łatwy liczba porcji: 10 ten przepis jest wegetariański

Roślinny tort marchewkowy

Kinga Paruzel

Puszysty i pyszny tort marchewkowy z dodatkiem orzechów włoskich, przełożony kremem kokosowym to idealny deser dla każdego, zwłaszcza wegan!

liczba polubień: 73 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:30 liczba porcji: 10 ten przepis jest wegetariański

Wegański mazurek ze świeżymi owocami

Kinga Paruzel

Na wegańskim mazurku Kingi jest miejsce na świeże owoce! Ożyw wielkanocny stół dzięki temu wyjątkowemu wypiekowi, który zaskoczy dorosłych gości, a najmłodszych zachęci do kosztowania.

liczba polubień: 24 poziom trudności: średni czas przygotowania: 1:00 liczba porcji: 8 ten przepis jest wegetariański

zobacz więcej

Komentarze (0)

Przepisy sylwestrowe i na święta 2025

Przepisy według
składników

Dziękujemy za ocenę przepisu!

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

Wróć do gotowania

kuchnialidla.pl