Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Grzanki z czarną i zieloną tapenadą - pastą z oliwek
Składniki
- ocet balsamiczny - 0,5 łyżeczki
- oliwki czarne - 45 g
- pieprz czarny - 1 szczypta
- pieprz czarny - 1 szczypta
- papryczka chili czerwona - 0,25 szt.
- kapar - 2 łyżeczki
- oliwa z oliwek - 5 łyżek
- oliwa z oliwek - 5 łyżek
- oliwki zielone - 60 g
- natka pietruszki - 2 łyżki
- sok z cytryny - 0,5 łyżeczki
- sól - 1 szczypta
- tymianek świeży - 2 łyżeczki
- anchois - 2 szt.
- ząbek czosnku - 1 szt.
Wartości odżywcze
| Wartość energetyczna na całe danie | 746,4 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 186,6 kcal |
| Tłuszcz | 19,6 g |
| Węglowodany | 2,7 g |
| Błonnik | 1 g |
| Białko | 1 g |
Tapenada czarna
Oliwki, kapary, filety, czosnek, pieprz oraz pietruszkę miksujemy w blenderze na jednolitą masę, powoli dodając oliwę. Smakujemy, jeśli jest za mało ostra lub słona, doprawiamy.
Tapenada zielona
Pastę z zielonych oliwek przygotować identycznie, jak z czarnych – miksując wszystkie składniki.
Bagietkę kroimy na kromki, każdą smarujemy niewielką ilością masła. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200 st. z opcją grill i pieczemy, aż kromki się ładnie zarumienią.
Wyjmujemy, na lekko ostudzone nakładamy pastę oliwkową.
Jak podawać
Podawać z pastą oliwkową
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz przepisy
na lato
- Makaron penne z kurczakiem i szparagami w sosie śmietanowym
- Grillowana cukinia
- Pinsa verde
- Szybkie ciasto w 20 minut
- Sos słodko-kwaśny
- Jak zrobić klasyczne pesto z bazylii?
- Wrap z łososiem i warzywami
- Makaron z serem burrata
- Pizza z tortilli
- Pieczone ziemniaki z kiełbasą i cukinią
- Domowa pasta jajeczna
- Sos do pizzy
- Sałatka na grilla z ciecierzycą i wegańskim sosem BBQ
- Sałatka z ryżem i tuńczykiem
- Pinsa z szynką prosciutto cotto i burattą
- Ryż smażony z warzywami i jajkiem
- Gnocchi z kurczakiem i warzywami
- Zupa krem z brokułów
- Babeczka z mikrofali na 3 sposoby
- Dorsz z piekarnika w czosnku i cytrynie
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (4)
4084 dni temu
Pasta wyszła mega słona, ale z grzanką jest lepiej. Może plaster pomidora pomoże? :)
odpowiedz
959 dni temu
to pewnie przez anchois
4548 dni temu
Pasta jest dość słona, ale dobra. Można dodać coś co przełamie ten mocno słony smak.
odpowiedz
4561 dni temu
Grzanki są naprawdę pyszne ,ja robię je na bagietkach z Lidla,wychodzą naprawdę pyszne:)
odpowiedz