Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Jagnięcina z tymiankiem i pomarańczą
Składniki
- pieprz czarny - 1 szczypta
- oliwa z oliwek - 50 ml
- pomarańcza - 1 szt.
- sól - 1 szczypta
- tymianek suszony - 1 łyżeczka
- Kotlety jagnięce - 4 szt.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 1613,6 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 403,4 kcal |
| Tłuszcz | 35,5 g |
| Węglowodany | 4,6 g |
| Błonnik | 16,9 g |
| Białko | 16,9 g |
Przygotowanie
Z pomarańczy wyciskamy sok. Przelewamy go do miski, następnie dodajemy oliwę z oliwek, tymianek oraz sól i pieprz do smaku. Do tak przygotowanej marynaty wkładamy kotlety jagnięce, dokładnie je nacieramy i odstawiamy na mniej więcej 15 minut.
Rozgrzewamy patelnię grillową i układamy na niej zamarynowane kotleciki. Smażymy po 5-7 minut z każdej strony. Usmażone kotlety przekładamy na talerz.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Kapusta z grzybami i selerem miodowym
- Śledzie po kaszubsku
- Pierogi ruskie z mąki orkiszowej
- Ciasto na pierogi
- Sernik krakowski
- Wigilijny makowiec
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Pieczona ryba po grecku
- Ciasto marchewkowe
- Ryba po japońsku
- Sałatka gyros
- Golonka pieczona po bawarsku
- Pierniki
- Dorsz w czosnku i cytrynie
- Przekąski sylwestrowe
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (1)
3747 dni temu
Kapitalna marynata :)! Wczoraj skorzystałem z przepisu, rewelacja! Jedyne co to mi smakuje bardziej mięso wysmażone i po 2 min. dłużej grill-owałem z każdej strony - kwestia preferencji. Pozdrawiam i dziękuję za przepis.
odpowiedz