Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Jagnięcina z tymiankiem i pomarańczą
Składniki
- pieprz czarny - 1 szczypta
- oliwa z oliwek - 50 ml
- pomarańcza - 1 szt.
- sól - 1 szczypta
- tymianek suszony - 1 łyżeczka
- Kotlety jagnięce - 4 szt.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 1613,6 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 403,4 kcal |
| Tłuszcz | 35,5 g |
| Węglowodany | 4,6 g |
| Błonnik | 16,9 g |
| Białko | 16,9 g |
Przygotowanie
Z pomarańczy wyciskamy sok. Przelewamy go do miski, następnie dodajemy oliwę z oliwek, tymianek oraz sól i pieprz do smaku. Do tak przygotowanej marynaty wkładamy kotlety jagnięce, dokładnie je nacieramy i odstawiamy na mniej więcej 15 minut.
Rozgrzewamy patelnię grillową i układamy na niej zamarynowane kotleciki. Smażymy po 5-7 minut z każdej strony. Usmażone kotlety przekładamy na talerz.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Kotleciki jagnięce z miętą i rozmarynem
- Kotlety jagnięce z miętową gremolatą
- Królik w śmietanowo - musztardowym sosie z białego wina
- Przepiórka w musztardzie i pomarańczach
- Jagnięcina w marynacie musztardowej
- Marchewka w pomarańczowej glazurze
- Indyk w pesto
- Pieczone udka kurczaka z ryżem z warzywami i świeżą miętą
- Kruche orzechowe babeczki z owocami leśnymi
- Pieczona łopatka w kremowym sosie grzybowym
- Amarantusowa ratatouille z filetem jagnięcym
- Ryż z warzywami
- Gulasz z jagnięciny z kopytkami
- Kotleciki jagnięce
- Omlet ze szparagami i z fasolką edamame
- Gniazdka – przepis na orzechowe pączki parzone
- Bombki z piernika
- Szparagi w panierce i zapiekane młode ziemniaki
- Beskidzkie poleśniki: placki ziemniaczane pieczone w kapuście
- Twarogowe pancakes bez cukru
- Tort Bellini
- Cannoli z ricottą i pistacjami
- Stek wołowy w sosie serowo-tymiankowym
- Konfitura z pieczonych jabłek z chrzanem
- Pieczona ciecierzyca na słono
- Zapiekany ser z pistacjami
- Placek z rabarbarem
- Filet z zębacza smugowego w zielonej pietruszce
- Schab z morelami
- Nalewka z miodu spadziowego
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (1)
3725 dni temu
Kapitalna marynata :)! Wczoraj skorzystałem z przepisu, rewelacja! Jedyne co to mi smakuje bardziej mięso wysmażone i po 2 min. dłużej grill-owałem z każdej strony - kwestia preferencji. Pozdrawiam i dziękuję za przepis.
odpowiedz