![Omlet sojowy z warzywami Omlet sojowy z warzywami](https://kuchnialidla.pl/img/PL/1250x700/7a45a7a8df43-d33c47ad11fe-omlet-sojowy-z-warzywami-kuchnialidla-1250x700.webp)
Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
KROK 1: MIESZAMY JAJKA Z SOSEM
Jajka wbijamy do miski. Dolewamy sos sojowy i mieszamy (nie ubijamy).
KROK 2: SMAŻYMY OMLET
Patelnię smarujemy cienką warstwą oleju. Na rozgrzaną patelnię wylewamy cienką warstwę masy i smażymy na małym ogniu. Gdy omlet się zetnie, wykładamy na połowę warzywa i pokruszoną fetę. Omlet zwijamy.
Zobacz podobne
przepisy
Tatar wołowy w omlecie sojowym
Tatar z jajkiem? Oczywiście! Ale w zupełnie nowy sposób! Spróbuj połączenia siekanego, tatara wołowego z omletem sojowym.
![Tatar wołowy w omlecie sojowym](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/a4c673c5b928-034fc1bc239c-MIESO_tatar_wolowy_w_omlecie_1250x700.webp)
Makaron w sosie sojowym
Makaron w sosie sojowym z dodatkiem chrupiących warzyw i kurczaka to azjatycka propozycja Karola!
![Makaron w sosie sojowym](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/c48d5f5ccba6-cb8b47b2ffaa-1250x700_BS_KW5_24786_221217_AB_8722_rgb_ok.webp)
Klopsiki sojowe
Sojowe, wegańskie, bezglutenowe – klopsiki według przepisu Darii to świetny pomysł na lekki obiad bez mięsa.
![Klopsiki sojowe](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/ea9683b3da9c-e3d9755c0220-KW_28_DARIA_KLOPSIKI_SOJOWE_26377_180628_MA_7969_RGB_OK_1250x700.webp)
Wegański zielony omlet z silken tofu
Smaczne dzień dobry? To musi być zielony omlet! Silken tofu nada mu wyjątkową puszystość, a burak mangold razem z innymi warzywami sprawi, że będzie to prawdziwie sycące danie!
![Wegański zielony omlet z silken tofu](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/4a056109f74d-ed0f200e9b14-kw30-kinga-paruzel-weganski-zielony-omlet-z-silken-tofu-1250x700.webp)
Zobacz wszystkie
przepisy
- Jabłka zapiekane z żurawiną
- Czekoladowy pudding z croissantów
- Puszysty omlet z owocami
- Muffiny z owocami lasu
- Racuchy ze szpinakiem i kozim serem
- Placki ziemniaczane z ciecierzycą z sałatką z pomidorów
- 2 przekąski na imprezę sylwestrową
- Zimowa sałatka z kaszy gryczanej
- Omlet białkowy z łososiem
- Tortilla de patatas z warzywami
- Gnocchi z letnimi warzywami
- Zapiekany bochenek chleba na imprezę sylwestrową
- Chaffle, czyli gofr z jajek i sera z zieloną pastą
- Omlet ze szparagami i z fasolką edamame
- Ryż z mięsem mielonym i warzywami
- Masło z miechunką i orzechami pekan
- Koktajl orzeźwiający – mango lassi
- Wzmacniający, białkowy shake lamparta
- Grillowana klasyczna kanapka tostowa z salami, serem i sałatą lodową
- Sałatka z chlebem figowym i szynką
- Lody truskawkowo-miętowe
- Shake czekoladowy z trzech składników
- Ryba z warzywami w papilocie
- Zielone tosty francuskie
- Proteinowe mango lassi
- Mrożona matcha latte
- Wielkanocny koktajl serniczkowy
- Zielony koktajl
- Szparagi zawijane w szynkę
- Szparagi z szynką parmeńską
Komentarze (0)