Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Salsa z kiwi i mango
Składniki
- cebula czerwona - 0,5 szt.
- pieprz czarny - 1 szczypta
- papryczka chili czerwona - 0,5 szt.
- kiwi - 2 szt.
- mango - 2 szt.
- mięta świeża - 2 łyżki
- sól - 1 szczypta
- limonka - 0,5 szt.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 726,4 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 181,6 kcal |
| Tłuszcz | 1,2 g |
| Węglowodany | 44,6 g |
| Błonnik | 2,7 g |
| Białko | 2,7 g |
Przygotowanie
Mango obieramy, pozbawiamy pestki i kroimy w kostkę. Kiwi obieramy, kroimy w kostkę i dodajemy do mango. Cebulę i ostrą papryczkę drobno siekamy, mieszamy z owocami oraz miętą. Przyprawiamy do smaku sokiem z limonki, solą i pieprzem.
Salsę podajemy jako dodatek np. do grillowanych ryb.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz przepisy
na lato
- Makaron penne z kurczakiem i szparagami w sosie śmietanowym
- Grillowana cukinia
- Pinsa verde
- Szybkie ciasto w 20 minut
- Sos słodko-kwaśny
- Jak zrobić klasyczne pesto z bazylii?
- Wrap z łososiem i warzywami
- Makaron z serem burrata
- Pizza z tortilli
- Pieczone ziemniaki z kiełbasą i cukinią
- Domowa pasta jajeczna
- Sos do pizzy
- Pinsa z szynką prosciutto cotto i burattą
- Sałatka z ryżem i tuńczykiem
- Sałatka na grilla z ciecierzycą i wegańskim sosem BBQ
- Ryż smażony z warzywami i jajkiem
- Gnocchi z kurczakiem i warzywami
- Zupa krem z brokułów
- Babeczka z mikrofali na 3 sposoby
- Dorsz z piekarnika w czosnku i cytrynie
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (3)
3832 dni temu
Dziękuje za smaczną salse
odpowiedz
4198 dni temu
młody, w tym przepisie nie rekomendujemy dodawania innych owoców. Połączenie kiwi i mango jest zdecydowanie najlepsze! :)
odpowiedz
4201 dni temu
Czy można dodać innych owoców
odpowiedz