Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Salsa z kiwi i mango
Składniki
- cebula czerwona - 0,5 szt.
- pieprz czarny - 1 szczypta
- papryczka chili czerwona - 0,5 szt.
- kiwi - 2 szt.
- mango - 2 szt.
- mięta świeża - 2 łyżki
- sól - 1 szczypta
- limonka - 0,5 szt.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 726,4 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 181,6 kcal |
| Tłuszcz | 1,2 g |
| Węglowodany | 44,6 g |
| Błonnik | 2,7 g |
| Białko | 2,7 g |
Przygotowanie
Mango obieramy, pozbawiamy pestki i kroimy w kostkę. Kiwi obieramy, kroimy w kostkę i dodajemy do mango. Cebulę i ostrą papryczkę drobno siekamy, mieszamy z owocami oraz miętą. Przyprawiamy do smaku sokiem z limonki, solą i pieprzem.
Salsę podajemy jako dodatek np. do grillowanych ryb.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Filet z pstrąga w szynce szwarcwaldzkiej z szałwią i szparagami
- Zupa krem z rukoli i kalafiora
- Grillowany schab z brzoskwiniową salsą
- Dżem wiśniowy z imbirem i rumem
- Naleśniki z kremem z rabarbaru
- Placki ziemniaczane z ciecierzycą z sałatką z pomidorów
- Kolorowa sałatka owocowa z dressingiem z arbuza
- Carpaccio z buraków z salsą z rukoli i serem kozim
- Tort sernikowy z polewą ze smoothie
- Comber z jelenia
- Pieczona ryba z pikantnymi warzywami
- Wegańskie ciasteczka śniadaniowe bez cukru
- Dressing musztardowo-miodowy
- Tarta z karmelizowaną gruszką
- Zapiekanka makaronowa z boczkiem
- Jabłkowy chutney z piwem
- Pesto z kolendry
- ZIELONY MAJONEZ
- MAJONEZ WĘDZONY NA SIANIE
- Ubijany ganasz
- Trifle makaronikowe
- Sałatka z melonem, mozzarellą, szynką parmeńską i miętą
- Ciasto à la Kinder Country
- Sałatka ze szpinaku z trzema serami
- Pesto z liści rzodkiewki
- Energetyczne batony
- Pikantny schab pieczony w boczku
- Pesto z rukoli
- Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym i kapustą
- Świąteczny pasztet z pistacjami i żurawiną
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (3)
3598 dni temu
Dziękuje za smaczną salse
odpowiedz
3965 dni temu
młody, w tym przepisie nie rekomendujemy dodawania innych owoców. Połączenie kiwi i mango jest zdecydowanie najlepsze! :)
odpowiedz
3967 dni temu
Czy można dodać innych owoców
odpowiedz