zobacz film Skrzydełka w stylu amerykańskim (buffalo wings) z sosem miodowo-musztardowym

Karol Okrasa

1:00 czas
przygotowania

poziom(łatwy)

4liczba
porcji

dodaj do ulubionych 72
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

Gdzie jesteś?:
Kurczak
Skrzydełka w stylu amerykańskim (buffalo wings) z sosem miodowo-musztardowym

Karol Okrasa

Skrzydełka w stylu amerykańskim (buffalo wings) z sosem miodowo-musztardowym

Prawdziwie amerykańskie i prawdziwie chrupiące – to muszą być buffalo wings! Przygotujesz je niezwykle szybko. To doskonałe danie na obiad lub na wieczór ze znajomymi!

zacznij gotować

Składniki

SKRZYDEŁKA

mąka pszenna - 20 g
pieprz czarny - 0,5 łyżeczki
proszek do pieczenia - 0,5 łyżeczki
kurczak skrzydełko - 800 g
sól - 1 łyżka

SOS

gruszka - 0,5 szt.
miód - 1 łyżeczka
miód - 2 łyżki
musztarda francuska - 1,5 łyżki
syrop z czarnego bzu - 1 łyżka

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie	1855,2 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	463,8 kcal
Tłuszcz	26,3 g
Węglowodany	19,2 g
Błonnik	36,1 g
Białko	36,1 g

PRZYGOTUJ:

papier do pieczenia
piekarnik rozgrzany do temperatury 190°C
tarkę o drobnych oczkach

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

KROK 1: OBTACZAMY SKRZYDEŁKA W SUCHYCH SKŁADNIKACH

Mąkę, sól, pieprz i proszek do pieczenia (opcjonalnie) mieszamy w dużej misce. W tak przygotowanej mieszance obtaczamy kolejno skrzydełka kurczaka.

KROK 2: PIECZEMY SKRZYDEŁKA

Skrzydełka układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy ok. 30 minut (po 15 minut z każdej strony) w piekarniku rozgrzanym do temperatury 190°C.

KROK 3: PRZYGOTOWUJEMY SOS

Gruszkę razem ze skórką ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Wszystkie składniki łączymy w miseczce.

dodaj do ulubionych 72
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne
przepisy

Lidl

Burger z kurczakiem i mozzarellą

Soczysty drobiowy filet i smakowite dodatki między połówkami chrupiącej bułki. Pyszny pomysł na lekki i sycący posiłek.

644 łatwy 0:30 4

Karol Okrasa

Kurczak z sałatką z cykorii i ziemniakami

Wypróbuj przepis na kurczaka inspirowany podróżami Karola! W lekkim sosie pomidorowym, z sałatką z cykorii i ziemniakami smakuje wyśmienicie.

159 średni 1:00 6

Kinga Paruzel

Kurczak pieczony z warzywami na jednej blasze

Jedna blacha i wiele składników, których połączenie stworzy pełnowartościowy obiad dla całej rodziny! Z przepisem Kingi zaoszczędzisz czas i podasz najbliższym coś naprawdę pysznego. Sprawdź!