Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Karol Okrasa
Skrzydełka w stylu amerykańskim (buffalo wings) z sosem miodowo-musztardowym
Składniki
SKRZYDEŁKA
- mąka pszenna - 20 g
- pieprz czarny - 0,5 łyżeczki
- proszek do pieczenia - 0,5 łyżeczki
- kurczak skrzydełko - 800 g
- sól - 1 łyżka
SOS
- gruszka - 0,5 szt.
- miód - 1 łyżeczka
- miód - 2 łyżki
- musztarda francuska - 1,5 łyżki
- syrop z czarnego bzu - 1 łyżka
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 1855,2 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 463,8 kcal |
| Tłuszcz | 26,3 g |
| Węglowodany | 19,2 g |
| Błonnik | 36,1 g |
| Białko | 36,1 g |
PRZYGOTUJ:
- papier do pieczenia
- piekarnik rozgrzany do temperatury 190°C
- tarkę o drobnych oczkach
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
KROK 1: OBTACZAMY SKRZYDEŁKA W SUCHYCH SKŁADNIKACH
Mąkę, sól, pieprz i proszek do pieczenia (opcjonalnie) mieszamy w dużej misce. W tak przygotowanej mieszance obtaczamy kolejno skrzydełka kurczaka.
KROK 2: PIECZEMY SKRZYDEŁKA
Skrzydełka układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy ok. 30 minut (po 15 minut z każdej strony) w piekarniku rozgrzanym do temperatury 190°C.
KROK 3: PRZYGOTOWUJEMY SOS
Gruszkę razem ze skórką ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Wszystkie składniki łączymy w miseczce.
Zobacz podobne
przepisy
Kurczak z sałatką z cykorii i ziemniakami
Wypróbuj przepis na kurczaka inspirowany podróżami Karola! W lekkim sosie pomidorowym, z sałatką z cykorii i ziemniakami smakuje wyśmienicie.
Kurczak pieczony z warzywami na jednej blasze
Jedna blacha i wiele składników, których połączenie stworzy pełnowartościowy obiad dla całej rodziny! Z przepisem Kingi zaoszczędzisz czas i podasz najbliższym coś naprawdę pysznego. Sprawdź!
Burger wołowy z serem pleśniowym i gruszką
Połączenie mięsa i owoców? Na grilla będzie w sam raz! Przygotuj burgery z mięsem, serem pleśniowym i gruszką, a na pewno zaskoczysz swoich gości!
Zobacz przepisy
na lato
- Tacos w stylu meksykańskim z wołowiną i salsą
- Makaron z kurczakiem i pieczarkami - przepis
- Butter chicken
- Leczo
- Pasteis de nata - portugalskie minitarty
- Gyros z kurczaka w picie
- Koszyczki z ciasta filo z kremem i owocami
- Pieczony naleśnik, czyli dutch baby
- Sałatka Cezar z kurczakiem na dwa sposoby
- Corn dog
- Cacio e pepe – makaron z serem i pieprzem
- Kurczak w sosie jogurtowym
- Aglio, olio e peperoncino – makaron z chili
- Spaghetti carbonara
- Ciasto na pierogi
- Tortilla z kurczakiem i guacamole
- Klasyczna sałatka grecka
- Baklawa grecka
- Papryka faszerowana kaszą i warzywami
- Ryż zapiekany z jabłkami i cynamonem
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowania
Komentarze (0)