Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Sum w śmietanie
Składniki
- bulion warzywny - 0,5 l
- chrzan tarty - 2 łyżki
- cukier - 1 szczypta
- masło - 2 łyżki
- natka pietruszki - 10 g
- pieprz czarny - 1 szczypta
- sól - 1 szczypta
- sum - 500 g
- śmietana 18% - 100 ml
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 988 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 247 kcal |
| Tłuszcz | 16,5 g |
| Węglowodany | 3,3 g |
| Błonnik | 20,1 g |
| Białko | 20,1 g |
Umytą rybę kroimy na mniejsze kawałki, gotujemy na małym ogniu w bulionie mniej więcej około 15 minut. Na patelni rozpuszczamy masło, dodajemy chrzan, dolewamy śmietankę. Mieszamy do zgęstnienia. Doprawiamy do smaku solą, pieprzem, cukrem. Dodajemy posiekaną natkę pietruszki. Kawałki ugotowanej ryby układamy na talerzu, polewamy ciepłym sosem.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Imbirowo - cytrynowe krewetki z chilli na grzankach
- Krem ze szparagów
- Zapiekane naleśniki z serkiem waniliowym i rodzynkami
- Chrzanowo-czosnkowe purée ziemniaczane
- Schab w sosie paprykowym
- Sum z karaibską salsą
- Kremowa zupa z pomidorów i pietruszki
- Cevapcici z ryżem w pomidorach
- Grzanki z tapenadą - pastą z oliwek
- Jesiotr w sosie oliwkowym
- Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym i kapustą
- Jogurtowe bułki bezglutenowe
- Pizza bianca z kurkami
- Krewetki z ananasem podawane na zimno
- Makaron orecchiette ammollicate
- Semifreddo z czarnym sezamem
- Krem ziemniaczany
- Jogurt
- Sernik na zimno z mango i nasionami chia
- Pampuchy z masłem makowym i sosem waniliowym
- Koncentrat bulionu wołowego
- Tosty z awokado i jajkiem
- Grillowane ziemniaki i pierś kurczaka – pomysł na lunchbox
- Śródziemnomorski burger z paprykowym relishem
- Stek wołowy z sałatką z kaszy bulgur
- Antipasti
- Zapiekanka ziemniaczana z serem camembert
- Jambalaya z kurczakiem, kiełbasą i krewetkami
- Parowane młode ziemniaczki z gzikiem i salsą
- Zupa krem z białych warzyw z krakersami z orzechów
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (5)
2853 dni temu
Z czym podawać? Z ryżem pasuje?
odpowiedz
2852 dni temu
Oczywiście, do tego dania pasuje zarówno ryż, kasza jak i ziemniaki :)
3226 dni temu
no wiadomo że z pietruszki - jest w składnikach
odpowiedz
3335 dni temu
dodajemy połowę natki, jakiej?
odpowiedz
3226 dni temu
no wiadomo że z pietruszki - jest w składnikach