Wegetariańskie kanapki

Kinga Paruzel


Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

KROK 1: SMARUJEMY CHLEB SERKIEM ŚMIETANKOWYM

Każdą kromkę chleba smarujemy serkiem śmietankowym.

KROK 2: UKŁADAMY SKŁADNIKI NA KANAPKACH

Na dwóch kromkach chleba układamy plasterki ogórka kiszonego i przykrywamy je kiełkami. Skrapiamy oliwą.

Na każdej z nich układamy dwa plastry wegańskie, plastry pomidora i szpinak baby.

KROK 3: PRZYGOTOWUJEMY PURÉE Z AWOKADO

Awokado przekrawamy wzdłuż na pół i pozbawiamy je pestki. Nacinamy miąższ w kratkę, oddzielamy od skórki za pomocą łyżki i przekładamy go do miseczki. Całość rozgniatamy widelcem do momentu uzyskania jednolitego purée.

Purée z awokado rozsmarowujemy na pozostałych kromkach chleba i przykrywamy nimi przygotowane wcześniej kanapki.

  • DRUKUJ
  • wyślij listę
    zakupów

Zobacz podobne
przepisy

Lidl

Kanapka zielenina z grilla

Grillowane warzywa w duecie z puszystym pieczywem, a do tego świeże oregano i oliwa z oliwek. To kanapka na każdą okazję!

Kanapka zielenina z grilla

poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:10 liczba porcji: 2 ten przepis jest wegetariański

Lidl

Kanapka z suszonymi owocami

Pomysł na oryginalne śniadanie? Chrupiące świeże bułeczki z delikatnym kremowym twarożkiem, miodem i suszonymi owocami.

Kanapka z suszonymi owocami

poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:10 liczba porcji: 2 ten przepis jest wegetariański

Darek Gutkowski

Grillowane tofu na bagietce z ziarnami

Tofu na bagietce to wyśmienite połączenie i smaczna przekąska. Spróbuj koniecznie!

Grillowane tofu na bagietce z ziarnami
Przepis zawiera materiał wideo

poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:15 liczba porcji: 2 ten przepis jest wegetariański

Karol Okrasa

Tosty francuskie z bananami

Słodkie śniadanie, które zachwyci najmłodszych – tosty francuskie z bananami i sosem limonkowym. Koniecznie wypróbuj!

Tosty francuskie z bananami

poziom trudności: średni czas przygotowania: 0:30 liczba porcji: 2 ten przepis jest wegetariański


zobacz więcej

Komentarze (0)

Avatar

Dziękujemy za ocenę przepisu!

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

wróć do gotowania
kuchnialidla.pl

Newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami
Kuchni Lidla!