Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
MrFit-Trener
Czekoladowy koktajl z cieciorki
Składniki
- ciecierzyca konserwowa - 80 g
- banan - 100 g
- masło orzechowe - 1 łyżka
- daktyle suszone - 20 g
- odżywka białkowa o smaku czekoladowym - 15 g
- kakao - 1 łyżeczka
- siemię lniane, mielone - 1 łyżeczka
- napój migdałowy - 250 g
Wartości odżywcze
| Wartość energetyczna na całe danie | 511,8 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 511,8 kcal |
| Tłuszcz | 14 g |
| Węglowodany | 76,4 g |
| Błonnik | 12,5 g |
| Białko | 23,8 g |
Przygotuj:
- termorobota MC Smart
Sposób przygotowania:
KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY KOKTAJL
Wszystkie składniki przekładamy do pojemnika miksującego i przygotowujemy z nich koktajl, wykorzystując program „własne ustawienia” / czas: 45 sekund / prędkość: 9.
KROK 2: PODAJEMY KOKTAJL
Gotowy napój przelewamy do szklanki i podajemy np. ze świeżymi truskawkami.
Zobacz podobne przepisy
Przepisy sylwestrowe i na święta 2025
- Polędwiczki wieprzowe w sosie własnym
- Ciastka korzenne Gwiazdki – przepis
- Sałatka Cezar z kurczakiem na dwa sposoby
- Ryba z piekarnika
- Przekąski sylwestrowe
- Nuggetsy z kurczaka
- Guacamole
- Lasagne. Przepis, który zawsze wychodzi
- Paszteciki z pieczarkami drożdżowe
- Zupa grzybowa z makaronem
- Zupa dyniowa – przepis na krem z dyni
- Ślimaczki z ciasta francuskiego z serem i szynką
- Makówki śląskie
- Ciasto na pierogi
- Świąteczne pierniczki
- Najlepsza sałatka z tortellini
- Krokiety z mięsem
- Makowiec japoński
- Pinsa – przepis na lżejszą kuzynkę pizzy
- Pierniki
Przepisy według składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)