Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Grillowane szaszłyki z kurczaka
Składniki
Szaszłyki
- szalotka - 20 szt.
- cytryna - 3 szt.
- kurczak filety z piersi - 3 szt.
Marynata z białego wina
- wino białe - 6 łyżek
- ząbek czosnku - 3 szt.
- kolendra świeża - 2 łyżki
- oliwa z oliwek - 4 łyżki
- pieprz czarny - 1 szczypta
- sok z cytryny - 25 ml
- sól - 1 szczypta
- liść laurowy - 1 szt.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 1963,5 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 654,5 kcal |
| Tłuszcz | 27,7 g |
| Węglowodany | 54,2 g |
| Błonnik | 49,6 g |
| Białko | 49,6 g |
Uwaga!
Patyczki na szaszłyki należy przez co najmniej godzinę moczyć w zimnej wodzie.
Przygotowanie
Piersi z kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w grubą kostkę (ok. 3 x 3 cm).
Ząbki czosnku i liście kolendry drobno siekamy. Składniki marynaty dokładnie mieszamy. Kawałki kurczaka zalewamy marynatą i odstawiamy w chłodne miejsce na 30 min.
Cebuli nie obieramy, cytrynę dokładnie myjemy, parzymy i kroimy w cząstki. Następnie nabijamy na namoczone wcześniej patyczki do grillowania na przemian: cząstki cytryny, kawałki kurczaka i cebulki.
Grillujemy 5 minut z każdej strony.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz przepisy
na święta
- Sałatka z melonem, mozzarellą, szynką parmeńską i miętą
- Babka bezglutenowa z lukrem malinowym
- Świąteczna sałatka z pieczonym kalafiorem
- Babeczki waniliowe – przepis
- Marmolada z fig i wanilii
- Beza migdałowa z truskawkami i bitą śmietaną
- Pasztet z jelenia i mus jabłkowo-chrzanowy
- Wegański mazurek ze świeżymi owocami
- Gravlax z tartymi buraczkami
- Pasztet z dzika
- Ajerkoniakowy tort wielkanocny
- Muffinki wielkanocne
- Wegański pasztet z orzechami włoskimi
- Jajko pieczone w awokado
- Tatar z buraków z żółtkiem z mango
- Pascha
- Biała kiełbasa zapiekana w sosie musztardowo-piwnym
- Roślinny tort marchewkowy
- Sernik limonkowy
- Wytrawna babka z groszkiem i prosciutto cotto
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (2)
4062 dni temu
Dzięki za ciekawe przepisy i inspiracje http://www.rodzinawogrodzie.pl/grille-ogrodowe
odpowiedz
4275 dni temu
Nie ma to jak dietetyczny szaszłyk drobiowy,uwielbiam przepisy kuchni Lidla :)
odpowiedz