Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Daria Ładocha
Kotleciki jagnięce
Składniki
Dekoracja
- borówki - 50 g
- ser kozi - 100 g
Makaron z cukinii
- cukinia - 1 szt.
- pieprz czarny - 1 szczypta
- oliwa z oliwek - 2 łyżki
- sól - 1 szczypta
- ząbek czosnku - 1 szt.
Kotleciki w marynacie
- pieprz czarny - 1 szczypta
- miód - 25 g
- musztarda francuska - 1 łyżeczka
- olej słonecznikowy - 1 łyżka
- rozmaryn świeży - 8 g
- sól - 1 szczypta
- tymianek świeży - 20 g
- wino czerwone - 250 ml
- Kotlety jagnięce - 12 szt.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 4729,2 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 788,2 kcal |
| Tłuszcz | 64 g |
| Węglowodany | 9,1 g |
| Błonnik | 37,2 g |
| Białko | 37,2 g |
Przygotuj
- nożyk do julienne
- patelnię grillową
Krok 1: Przygotowujemy makaron
Cukinię tniemy nożykiem do julienne. Czosnek kroimy w cienkie plasterki. Rozgrzewamy oliwę na patelni i podsmażamy przygotowane warzywa. Doprawiamy solą i pieprzem.
Krok 2: Marynujemy mięso
Łączymy składniki marynaty i zanurzamy w niej kotleciki na minimum 2 godziny.
Krok 3: Smażymy kotleciki
Rozgrzewamy patelnię grillową i smażymy kotleciki ok. 3 minut z każdej strony, podlewając je marynatą. Zdejmujemy z patelni i odstawiamy na 2 minuty.
Na talerz wykładamy warzywne spaghetti. Na wierzch kładziemy kotleciki. Dekorujemy startym kozim serem i borówkami.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Golonka pieczona po bawarsku
- Ryba po japońsku
- Pierniki
- Piernik staropolski
- Pieczona ryba po grecku
- Ciasto na pierogi
- Śledzie po kaszubsku
- Kurczak po chińsku z makaronem ryżowym
- Wigilijny makowiec
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Sernik krakowski
- Najlepsza sałatka z tortellini
- Kompot z suszu z cytryną
- Uszka z grzybami
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (2)
998 dni temu
Jak widzę oliwę z oliwek do smażenia to mi niedobrze się robi. Przepisy udziwnione, wątpię czy komuś się spodobają na tyle żeby wypróbować.
odpowiedz
992 dni temu
Fela, zadziwiasz ignorancja.. Oliwa z oliwek jest rewelacyjna do smazenia, chyba ze myslisz o glebokim tluszczu..