Owsiane babeczki śniadaniowe

Szukasz pomysłu na pyszne śniadanie? Spróbuj babeczek śniadaniowych w trzech smakach według przepisu Kingi Paruzel!

zacznij gotować

Składniki

płatki owsiane górskie – 2,5 szklanki
sól – 1 szczypta
cynamon – 1 łyżeczka
nasiona chia – 3 łyżki
proszek do pieczenia – 1 łyżeczka
napój sojowy – 1,5 szklanki
banany – 2 szt.
jabłka – 2 szt. (małe)
borówki – 0,5 szklanki
truskawki – 0,5 szklanki
gorzka czekolada – 50 g
orzechy włoskie – 1 garść

PRZYGOTUJ

formę do muffinów
piekarnik rozgrzany do 180°C
blender

KROK 1: Przygotowujemy suche składniki

Do miski wsypujemy płatki owsiane. Dodajemy sól, cynamon, proszek do pieczenia i nasiona chia. Mieszamy. Kroimy jabłka w kostkę, dodajemy do suchych składników i mieszamy.

KROK 2: Przygotowujemy mokre składniki

Do drugiej miski wlewamy napój sojowy, następnie dodajemy połamane na kawałki banany. Masę blendujemy.

KROK 3: Przygotowujemy babeczki o 3 smakach

Mokre składniki dodajemy do suchych. Całość dokładnie mieszamy łyżką. Masę dzielimy na 3 części. Do jednej części dajemy borówki, do drugiej – pokrojone w kostkę truskawki, do trzeciej – posiekaną czekoladę i orzechy.

KROK 4: Pieczemy babeczki

Masy przekładamy do formy do muffinów. Nakładamy po sam brzeg. Wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 180°C i pieczemy ok. 35 minut na złoty kolor.

dodaj do ulubionych 321
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne
przepisy

Paweł Małecki

Muffiny bananowe z czekoladą

Smakowite, wilgotne muffiny, pełne bananów i czekolady sprawdzą się na każdym przyjęciu – będą smakować dzieciom i dorosłym!

415 łatwy 0:35 12

Karol Okrasa

Pożywne szkolne bułeczki z szynką

Miękkie, puszyste muffiny pełne wartościowych składników. Lekka i sycąca przekąska dla dużych i małych.

323 łatwy 0:20 4

Paweł Małecki

Muffiny z owocami lasu

Szukasz pomysłu na prosty i smaczny wypiek? Wypróbuj ten przepis! Babeczki z leśnymi owocami zasmakują każdemu.

123 łatwy 1:00 8

Lidl

Muffiny orkiszowe z orzechami włoskimi

Muffiny przygotujesz także z mąki orkiszowej! Z dodatkiem orzechów włoskich smakują wyśmienicie!

130 średni 0:50 15

zobacz więcej

Komentarze (9)

Magda
69 dni temu
Fajnie by było żeby przy przepisach podawać kaloryczność dań 😉 dużo osób na to zwraca uwagę. Przepis super na pewno nieraz go wykorzystam 🙂
odpowiedz
KuchniaLidla
68 dni temu
Magdo, cieszymy się, że babeczki się sprawdzają! Jeśli zaś chodzi o kaloryczność dań, sugestie podobne do Twojej pojawiały się na tyle często, że postanowiliśmy wprowadzić tabele wartości odżywczych wraz z kalorycznością dań, które od niedawna umieszczamy przy każdym przepisie :) Znajdziesz je przy nowszych recepturach publikowanych na portalu.
Gość
370 dni temu
Czy można rozdrobnić płatki owsiane, zmiksować, dodać w formie mąki owsianej?
odpowiedz
KuchniaLidla
368 dni temu
Drogi Gościu, możesz zmiksować płatki, jednak wtedy babeczki będą miały bardziej zbitą strukturę i nie będą chrupiące. Zdecydowanie zalecamy pozostawienie płatków w całości ;)
Gość
655 dni temu
Muffiny wyszły przepyszne, a co najważniejsze skoro są śniadaniowe- sycą! Wszystkim domownikom bardzo zasmakowały, w tym części niewegańskiej :) Napewno na stałe zagości w naszej kuchni.
odpowiedz
Gość
737 dni temu
Pani Kingo, świetny przepis jak zawsze! Zrobię mojej Córce - nastoletniej Wegance do szkoły! DZIĘKI!!!
odpowiedz
KuchniaLidla
736 dni temu
Pozdrawiamy Mamę i Córkę :)
Gość
740 dni temu
Czy można napój sojowy zastąpić zwykłym mlekiem?
odpowiedz
KuchniaLidla
739 dni temu
Pewnie, na zwykłym mleku będą równie pyszne :)